什么是LGG和BB13益生菌？
益生菌是指对宿主有益的微生物群落，如肠道菌群。它们可以帮助身体消化食物、支持系统、改善肠道健康等。LGG和BB13益生菌是当前比较流行的益生菌，下面我们来了解一下它们的特点。
LGG益生菌
LGG益生菌是指一种名为“嗜酸乳杆菌（Lactobacillus rhamnosus GG）”的菌株，是当前为常见的益生菌之一。LGG益生菌不仅存在于人体肠道中，也可以通过口服方式供人体摄入。LGG益生菌不仅具有优良的生存能力，还可以抑制多种原微生物的生长，有效维护肠道健康。
LGG益生菌的好处不仅仅限于肠道健康，也有助于舒缓症状、增强系统、降低等。此外，LGG益生菌也已成为研究抗生素相关、旅行者和膳食不耐受的广泛应用对象。
BB13益生菌
BB13益生菌是指一种名为“牛肠球菌（Bifidobacterium animalis subsp. lactis）”的菌株。BB13益生菌同样具有益生菌的特点，有助于维持肠道菌群平衡，促进碳水化合物的代谢，从而保持肠道健康。
BB13益生菌不仅能消化乳糖，也能在肠道内抵抗有害菌的攻击，从而促进肠道菌群的平衡发展，是目前具有研究和开发潜力的乳酸菌菌株之一。
结论
LGG和BB13益生菌是两个非常流行的益生菌。它们都具有促进肠道健康和维持菌群平衡的作用。如有需要，请在医生的指导下选择适合自己的益生菌产品。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
