为什么要给1岁孩子食用益生菌？
益生菌是指对宿主有利的一类微生物群落。对于1岁孩子来说，益生菌能够帮助稳定肠道菌群，增强肠道力，从而缓解或症状。
1岁宝宝适合食用什么类型的益生菌？
对于1岁宝宝来说，适合食用的益生菌应该是Bifidobacterium属和Lactobacillus属的益生菌。
Bifidobacterium属益生菌
Bifidobacterium属益生菌是一种常见的肠道益生菌。这种益生菌能够生长在人类结肠和直肠内，是人类肠道中消化功能和力中极为重要的一种菌丛。对于1岁孩子来说，食用这种益生菌能够促进肠道内有益菌的增长，增强肠道力，从而帮助缓解或症状。
Lactobacillus属益生菌
Lactobacillus属益生菌是另一种常见的肠道益生菌。这种益生菌可以在人体肠道和生殖道等地方找到，对人体有益处。对于1岁孩子来说，食用这种益生菌能够帮助缓解问题，调节肠道菌群平衡，增强肠道力，从而或缓解症状。
哪些食物含有Bifidobacterium属和Lactobacillus属益生菌？
益生菌可以通过食物来获得。以下是一些含有Bifidobacterium属和Lactobacillus属益生菌的食物：
酸奶：牛奶中含有的牛初乳是一种富含益生菌的物质，酸奶中含有的Lactobacillus和Bifidobacterium都是益生菌。
发酵豆腐：指将豆腐加入益生菌发酵，这种发酵豆腐中含有大量的Lactobacillus属益生菌。
酸菜：这种腌制方法能够让蔬菜中大量的进行益生菌发酵。
红枣：红枣中含有大量的Bifidobacterium属益生菌。
如何给1岁孩子食用益生菌？
1岁孩子可以通过食物来摄取益生菌。如果孩子不能喝牛奶，可以选择有益生菌的婴儿配方奶粉，或者专门针对1岁以上婴幼儿的益生菌补充剂。在给孩子补充益生菌的时候，应该按照产品说明进行补充，不要过量。
总结
给1岁孩子食用益生菌能够帮助稳定肠道菌群，增强肠道力，从而缓解或症状。1岁宝宝适合食用的益生菌应该是Bifidobacterium属和Lactobacillus属的益生菌。可以通过一些食物来摄入益生菌，也可以选择益生菌补充剂。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
