什么是益生菌？
益生菌是指可以通过调节肠道微生物群落促进人体健康的一类生物。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们可以改善肠道环境，促进食物消化吸收，增强力，和改善多种身体不适和。
为什么需要补充益生菌？
现代人因为饮食不规律、滥用、环境污染等原因，肠道微生物受到很大的影响，可能会出现肠道菌群失调的情况。这时，补充益生菌就会对恢复肠道平衡起到非常重要的作用。益生菌可以帮助我们对抗有害菌，促进天然系统的发挥，增强肠道屏障功能，抵御的侵袭。
每日适宜摄入多少益生菌？
适量的益生菌对身体有益无害，但是不同人群需要的摄入量不同。成年人一般每天需要约100亿个菌体以上，而小婴儿和老年人的需要量可能会略微有所不同。所以，在选择益生菌产品时，一定要根据自己的实际情况选择合适的产品剂量。
为什么要选择这一款益生菌产品？
这一款益生菌产品价格适中，一盒90元，可以提供足够的菌量供成人使用一个月左右，价格相对其他品牌的益生菌也相对亲民。同时，每粒益生菌含有多种常见的益生菌，不但能够很好地促进肠道平衡，而且能够促进全面的力提升。这一款益生菌产品还具有易于吸收、不易受到胃酸的影响而失去活性等优点，保证了菌种的活性、存活率和功效。
如何正确服用益生菌？
益生菌的服用非常简单，只需要将益生菌粉末或胶囊搭配饭后温水一起服用即可。建议每天固定时间服用，连续服用至少2周以上，才能够达到较好的效果。不过，需要注意的是，同时使用药、抗生素等会影响肠道微生物群的时，益生菌的即可效果可能会受到影响，需要间隔两个小时以上再服用，以避免对益生菌的影响。
总之，益生菌是养护肠道健康的重要组成部分，对提升人体力、促进营养吸收等都有着非常重要的作用。这一款每盒90元的益生菌产品便利实惠，拥有多种常见益生菌，因此是一款不错的选择。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
