什么是益生菌？
益生菌，也叫做“好菌”，是一种能够生长在人体内或外围的微生物。它们能够产生有益物质，如乳酸、醋酸、叶酸、维生素B等有益成分，可以帮助维持人体肠道健康。
6个月宝宝为什么需要益生菌？
6个月的宝宝肠道功能尚未完全成熟，容易受到各种因素的干扰，如口服抗生素、等情况，导致肠道菌群失衡，出现、、肠等症状。而摄入益生菌能够提高肠道力，帮助宝宝恢复肠道平衡，增强肠道，和缓解肠胃道不适症状。
如何选择适合6个月宝宝的益生菌？
在选择益生菌时，要选择适合6个月宝宝消化和吸收的产品。可以选择含有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌种的益生菌制剂，这些菌种对肠道有良好调节作用，也比较容易被宝宝的消化系统吸收。
如何给6个月宝宝正确地服用益生菌？
益生菌可以通过口服、喂奶、添加到食物等方式给6个月宝宝服用。但是不同的产品可能存在一些细微差别，具体服用方式需要根据产品说明来决定。在给宝宝服用益生菌时，要注意遵循以下3个原则：
1.遵守产品说明：不同的产品可能有不同的服用方式和剂量，宝宝的年龄、身体状况也会影响服用方式，务必遵循产品说明。
2.控制剂量：过量服用益生菌有时也会对肠道产生负面影响，建议在医生或营养师建议下控制剂量。
3.注意存储：益生菌制剂易受潮、易被阳光照射，同时也要远离家庭环境中的有害，注意存储环境卫生。
小贴士：如何帮助宝宝获得更多的益生菌？
益生菌制剂并不是可以获取益生菌的来源。以下几种方式也可以帮助宝宝获得更多的益生菌：
1.母乳喂养：母乳中含有丰富的益生菌和益生元，能够帮助宝宝建立健康的肠道菌群。
2.加酸奶：酸奶中含有大量的乳酸菌，也是一种很好的益生菌来源。
3.摄入益生元：益生元是一种不易被消化吸收的营养素，能够在肠道内为益生菌提供营养生长，通过摄入富含益生元的食物如燕麦、香蕉、大豆等也能帮助宝宝摄入益生菌。
总结
6个月宝宝摄入益生菌有助于维持肠道平衡，增强肠道，和缓解肠胃道不适症状。在选择益生菌时要选择适合6个月宝宝消化和吸收的产品，服用时要遵循产品说明和剂量要求，同时也可以通过母乳喂养、酸奶、富含益生元的食物等方式帮助宝宝摄入益生菌。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
