什么是益生菌？
益生菌就是那些对肠道有益的好，它们通过与人体共存共生的方式来维护人体肠道的健康。益生菌能够抑制肠道内的有害微生物生长，从而保持肠道菌群平衡，增强力，促进营养素吸收等。
为什么三岁以下的宝宝需要服用益生菌？
三岁以下的宝宝的系统比较脆弱，肠道菌群还没有完全建立，易受到外界的干扰，尤其是食物、、等。益生菌可以加强肠道的力，、调节肠道菌群，促进宝宝消化吸收，降低肠道、等问题，从而增强宝宝的身体健康。
三岁以下的宝宝如何服用益生菌？
1.益生菌口服液：益生菌口服液是给婴幼儿服用益生菌常见的一种方式。一般是将口服液倒入奶瓶或者直接滴入婴儿口中，每天1-2次。不过，需要注意的是给予益生菌口服液的量，在量化上可以追随产品说明或者医嘱。
2. 益生菌奶粉：益生菌奶粉多含有益生菌、乳酸菌等有益菌种，加入到宝宝的奶粉中一起喝。但要注意的是不能和水直接冲着喝，应该先将奶粉配制好再加入益生菌奶粉。每天1-2次即可。
3. 益生菌婴儿米粉：益生菌婴儿米粉也是婴幼儿食品中比较常见的添加剂。将益生菌婴儿米粉与奶粉混合后再喂宝宝食用，每天1-2次。
注意事项
1.选择正规的品牌：在为宝宝选择益生菌时，一定要选择正规的品牌，购买之前还需仔细阅读产品说明，确保产品适合宝宝年龄。
2.定期更换菌种：不同菌种对肠道的功能有所不同，循环服用同一种益生菌可能无效。建议选择含多种有益菌种的益生菌产品，每隔一段时间更换菌种，让宝宝受益更广泛。
3.量力而行：宝宝肠道菌群的形成需要时间，不要立即期待益生菌在短期内产生明显效果。同时，也要逐步调整，选择益生菌的种类和剂量，让宝宝的肠道逐渐适应。
结论
益生菌在婴幼儿期的作用越来越受到关注，如果宝宝肠道不健康，就有必要适当补充益生菌。但需要一定的注意事项，比如剂量和品牌选择，从而更好的维护宝宝的肠道健康。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
