益生菌可与同时服用吗？
益生菌是指那些能够改善肠道微生态系统、增强肠道能力的微生物。过去，益生菌主要是被用来或改善、等肠道问题。
然而现在益生菌已经广泛应用于和，如抗生素使用后的肠道微生态失衡、防症、心等。而且人们通常会需要同时服用和益生菌。那么，益生菌可与同时服用吗？
益生菌可以和某些同时服用
对于大部分来说，益生菌都可以和其同时服用。因为益生菌不会影响的和代谢过程。所以，我们一般没有必要在使用时停止益生菌的使用。
同时，还有一些的使用会破坏肠道的微生物群落，这时益生菌更需要被用来恢复和维护肠道微生物平衡。例如，抗生素会对肠道正常的菌群造成强烈影响，如果不重新补充益生菌，很容易就会造成肠道微生态失衡，导致等副作用。
开药师的建议
虽然大部分与益生菌同时服用没有问题，但是还是建议在使用任何之前先咨询医师或药师。一些特殊的如抑制剂、抗药等，可能会影响益生菌的生长，所以需要遵循医师指示。
同时，不同种类的益生菌和不同品牌的制品可能有不同的功效和用量。所以在选择益生菌制品时，也需要咨询医师或药师的意见，并遵循说明书的用量提示。
总结
益生菌是一种安全、有效的保健品，其可以和大部分同时服用，而且在使用过程中，更需要益生菌的补充和调节。但是这并不是绝对的，使用前要咨询医生的意见，选择益生菌的品种和用量也要遵循医师或药师的指示。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
