痒用益生菌涂抹可以吗？
痒是一种常见的症状，可能由很多因素造成，如、干燥、寻常型、荨麻疹等。症状虽然不严重但影响舒适度，严重影响日常生活。近年来，益生菌因其调节肠道菌群、抑制等功能而受到广泛关注，一些研究显示，益生菌可以缓解痒症状。
益生菌如何缓解痒症状？
目前尚不清楚益生菌是如何对痒症状产生作用的。但研究表明，益生菌可以通过抑制反应、促进细胞再生及防止细胞损伤而缓解痒症状。
例如一项研究中，20名II型患者口服日本梅乃酢(Lactobacillus plantarum) 12周后，感觉与接触临床症状明显改善。此外，一些研究还发现益生菌可以促进屏障修复、增加植酸盐含量、降低 PH 值等，从而改善干燥、抵抗。
如何使用益生菌缓解痒症状？
当痒症状出现时，许多人可能会选择使用保健品或，而使用益生菌也成为一种常见选择。
目前市面上有各种形式的益生菌产品，如口服益生菌、益生菌饮料等，但对于痒症状的缓解，使用含有益生菌的护肤品可能更加有效。上市洗手液品牌YUNJI将木糖的代谢产物串珠菌Lactobacillus reuteri PTA 6475 充分培育后，制成益生菌洗手液，以此帮助缓解痒症状。
此外，为了有效缓解痒症状，在使用含有益生菌的护肤品时，我们还需要注意以下几点：
选用可充分吸收的配方。益生菌必须能够充分被吸收，才能发挥大功效，因此选择易吸收的配方非常重要。
使用前先做测试。即使是天然无添加的产品，也可能会引起反应。因此，在使用新的益生菌产品之前，先做一次测试是非常必要的。
搭配正确护肤步骤。在使用含有益生菌的护肤品时，要正确搭配使用其他的护肤品，确保得到全面的保护和滋润。
结论
益生菌作为一种新型的痒症状的选择，虽然目前尚未有大规模的临床研究证实其效果，但一些小样本的研究显示，益生菌能够缓解痒症状。使用含有益生菌的护肤品是一种方便、安全且具有一定疗效的选择，但在使用时需要注意产品配方、测试及正确护肤步骤的选择。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
