月子里的宝宝能补益生菌吗？
随着人们对健康越来越重视，益生菌成为越来越多人的选择。益生菌是利用活菌制剂，可以在人体内保持菌群的平衡，对人体在、肠道活动、营养吸收等方面起了很好的维持作用。
对于新生儿来说，它们的肠道内菌群是在经过一段时间的调整后，才能构建完整的肠道微生物群落，而这个时期，因为宝宝缺乏力，所以群落的构建非常重要。
很多妈妈在月子期间也会有疑问，宝宝能否在这个时期使用益生菌补充呢？下面我们来探讨一下。
月子期间宝宝可否服用益生菌？
月子期间是指新生儿出生后的一个月内，此时的婴儿肠道处于构建肠道微生态系统的关键时期，因此需要注意的是，强烈不建议月子期间的宝宝使用益生菌，这是因为在宝宝出生后一个月内，它的肠道微生态系统正在构建的过程中，所以禁止使用外部可以干扰肠道菌群的或食品。
在月子期间，宝宝应该通过母乳获得丰富的营养，并且母乳中含有丰富的因子，可以帮助宝宝建立良好的肠道微生物群落，因此妈妈应该坚持母乳喂养，避免过早的添加食物或，以免对宝宝的肠道健康产生负面的影响。
所以，月子期间的宝宝不宜使用益生菌补充，应该坚持母乳喂养，等到宝宝肠内菌群稳定后再适量添加益生菌。
宝宝何时可以使用益生菌？
宝宝出生后1个月后，肠菌群落构建基本完成，此时肠道微生物菌群也就比较稳定了，这时候适当的使用益生菌产品可以帮助维持菌群平衡，提高力，帮助消化，减少宝宝遭受的风险。
但需要注意的是，在使用益生菌补充前需要注意选择合适的产品和品牌，以免不良菌株的添加导致对宝宝的消化系统有潜在的危害。同时，也需要注意使用益生菌的剂量，不要过量使用。
结论
在月子期间，宝宝不宜服用益生菌，应该坚持母乳喂养。宝宝出生后一个月后，应适当使用合适的益生菌产品，维持菌群平衡，提高力，帮助消化，减少宝宝遭受的风险。
爱护宝宝，从营养开始。母亲们应该坚持母乳喂养，注意营养和保健，给宝宝提供好的防护。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
