什么是益生菌？
益生菌是一种有益于宿主健康的活体微生物，可支持肠道菌群平衡。人体和大多数动物体内共有数百种和微生物群落，其中大部分在肠道内。肠道内的和微生物具有重要的生理和生化功能，如维持肠道健康和营养摄入、维护平衡等。一些生活习惯及等会影响肠道内的微生物群落，可导致肠道的不良反应，包括、拉肚子等。长期而言，肠道微生物的失调也有可能产生更严重的健康问题，如系统、、慢性等。
为什么婴儿需要益生菌？
随着胎儿在母体内发育，它的肠道终也会与身体的其它部分一样逐渐形成。新生婴儿刚出生时，他们肠道内的微生物群落还没有完全发育，直到一岁后才会完全发育。因此，婴儿在肠道菌群的形成过程中需要接受微型有利的菌群和益生菌的补给。妈妈也可以通过哺乳来为宝宝提供益生菌，乳汁中也富含益生菌，而配方奶粉中益生菌的含量相对较低，因为它们不会长时间保持活性。
婴儿吃益生菌的佳时间是什么时候？
在孕期和喂养期间，靠母体获得的益生菌和肠道菌群对于婴儿的肠道、和身体的发育至关重要。由于新生儿的肠道仍处于发育中，因此正常的菌群很容易被破坏或失衡。而益生菌能够帮助婴儿维持良好的菌群平衡，降低肠道、提高力。
因此，婴儿吃益生菌的佳时间是在出生后的早期。新生儿6个月前，服用液态益生菌非常安全，这种液态益生菌可在婴儿口中直接使用或混合在水、奶中。6个月以后，婴儿也可以开始摄入益生菌补充剂。
哪些益生菌适合宝宝？
一些常见的婴儿益生菌菌株包括Bifidobacterium和Lactobacillus等。不同的菌株有不同的功能，例如B. lactis HN019可能有益于支持系统、维持肠道健康，而L. reuteri DSM17938也有一定的效果。
但是，宝宝的身体在不同的阶段需要不同的菌株。好咨询儿科医生或保健专家以及了解品牌细节和标签的信息才能选择适合宝宝的益生菌品牌和菌种。
益生菌对于宝宝的安全性是什么？
尽管益生菌对于宝宝是适于安全且受益的，但还是要与儿科医生或保健专家沟通确定佳用量和添加时间。太多的益生菌会导致拉肚子或等消化问题，因此务必跟着添加说明书上的指示服用。
总之，给婴儿补充益生菌的佳时间是在出生后的早期。婴儿的肠道菌群在身体发育和健康方面有着关键的作用。适当的益生菌补充有助于优化宝宝的肠道健康和功能。
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。
