每天适合给婴儿吃几次益生菌？
益生菌是指对宿主有益的菌群，它能在肠道内形成一种良好的生态平衡，保护肠道免受有害菌的入侵，提高宿主力。因此，在给宝宝补充营养时，在选购奶粉、添加辅食等之外，适当添加一些益生菌也是不错的选择。但对于婴儿来说，吃益生菌应该控制在一定的范围内，不宜过度。
婴儿吃益生菌的注意事项
1.吃益生菌要选对品种。不同的益生菌菌株功效不同，婴幼儿吃益生菌，要选择经过第三方权威检测合格的产品，可以让医生或者营养师进行指导，避免不恰当的选择。
2.注意贮存。不同的益生菌发酵习性不同，一些益生菌在高温环境下会失去活性，所以存储温度要在2~8℃之间，切勿放在常温下或高温环境下。另外，益生菌通常应该保存在干燥的地方，远离潮湿和阳光直射。
3.注意剂量。婴儿吃益生菌应该遵照产品标签说明，根据年龄、体重等相关情况，按照正常用量饮用即可。不宜贪多，更不宜超标。如果宝宝身体有特殊情况，应咨询医生或者营养师的建议，根据具体情况增减剂量。
婴儿一天能吃多少次益生菌？
婴儿吃益生菌的次数和时间也需要注意控制，经新研究表明，每天一次益生菌相对于多次摄入，能更有效地保持肠道健康。
在日常生活中，建议父母在婴儿消化能力和能力在一个相对较稳定的阶段时适当补充益生菌，一般来说，可以从婴儿出生后的一个月开始补充，每天建议不超过一次。如果宝宝出现等消化系统不适症状，可以适当停用或减少剂量，以免对宝宝健康产生不良影响。
需要注意的是婴幼儿的肠道菌群在不同的时期会有较大差异。出生后前几天，肠道内很少，主要是乳酸杆菌，后期则分化出更多类型的。因此，乳酸杆菌可以作为婴儿益生菌的首选，母乳也是保护和注入营养的较好来源，不少妈妈母乳中就含有丰富的乳酸杆菌，可以在填补肠道菌群缺失，帮助宝宝更好地成长。
结语
益生菌对婴幼儿肠道健康有很好的保护作用，适当的添加益生菌对婴儿来说是有益的补充品，不过婴儿吃益生菌也有许多要注意的地方。以上是建议，具体的用量要根据宝宝的年龄、体重、肠道状况等情况进行调整，从中找到合适的剂量和时间。在任何时候，孩子的健康都是重要的，理性补充营养和及时咨询医生可以帮助您更好地关注宝宝的健康成长。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
