什么是益生菌？
益生菌是指能够在肠道内形成菌群，对人体有益的微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，在保持肠道菌群平衡、促进肠道蠕动、增强力等方面都有良好的效果。
为什么需要补充益生菌？
肠道是人体大的器官，接收和吸收能量、蛋白质等重要养分。人体的肠道不仅存在有益菌群，还存在有害菌群，二者本应平衡共存，但因各种原因导致菌群失调，从而引起多种，如、、道等。而补充益生菌可以帮助增加或恢复有益菌群，调节肠道功能及促进肠道健康。
2岁以上宝宝是否需要补充益生菌？
对于2岁以上的宝宝，如果出现肠胃问题，如、等情况，可以考虑补充益生菌。此外，随着宝宝逐渐进入学龄阶段，其生活和饮食方式也会发生改变，可能接触的种类和数量也会不同，补充益生菌可以起到更好的肠道调节作用。
怎样选择合适的益生菌？
首先，应根据宝宝的年龄段选择合适的益生菌产品，其次，应选择市面上知名的品牌，以保证益生菌的质量和效果。好在医生的建议下使用益生菌，因为医生可以针对宝宝的具体情况，选择更适合的益生菌。
使用益生菌的注意事项
首先，用药时间和剂量应按说明书和医生建议严格执行，过度使用益生菌也会导致菌群失衡。其次，注意不要同时服用抗生素和益生菌，因为抗生素会杀死所有的菌群，包括有益的益生菌。在服用抗生素后应等待一定时间再补充益生菌。后，在购买益生菌时，应注意产品的保质期和质量，避免食用过期或质量不佳的产品。
结论
2岁以上的宝宝是否需要补充益生菌，应根据具体情况而定。在使用益生菌时，应注意正确使用方法，遵循医生或产品说明书的建议，以达到良好的效果。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
