什么是益生菌？
益生菌，顾名思义，就是一种能够对人体有益的菌种。这些微生物生活在人体内，在帮助人体完成代谢过程的同时起到了抵抗有害菌的作用。益生菌也可以通过食用酸奶等食品摄入，促进肠道健康，增强力。
宝宝为什么需要益生菌？
婴儿的肠道菌群在出生后逐渐建立，在六个月左右才能真正形成自己的菌群。而在这个过程中，婴儿肠道菌群很容易受到外界环境的影响，可能会出现各种问题。而益生菌不仅能够调节肠道菌群，促进食物消化和营养吸收，也有助于宝宝肠道问题，如等。
有哪些常见的益生菌？
Bifidobacterium、Lactobacillus、Streptococcus是目前常见的几种益生菌。相比之下，Bifidobacterium对于宝宝的肠道健康作用更为突出。另外，在选择益生菌产品时，也要注意产品类型和菌种浓度，以确保产品的营养有效性。
益生菌应该怎么吃？
益生菌可以通过食用奶制品如酸奶、优酸乳，或在医生的指导下服用益生菌制剂来摄入。当然，吃得多不一定有更好的效果，还需根据宝宝自身情况来调整益生菌的摄入量。另外，食用含有益生菌的食品如果保存不当，也会失去食用效果，所以需要注意食品新鲜程度。
益生菌的注意事项
1. 对于不同年龄段的宝宝，在益生菌的种类和用量上都要有所区别，根据医生的指导来使用更为恰当。2. 不要盲目服用益生菌制剂，需要慎重选择产品、品牌。3. 注意食品新鲜程度，以及食品保障卫生和安全的条件。
总结
益生菌能促进宝宝的肠道健康，帮助消化和营养吸收。在宝宝成长过程中，应注意选择适量的益生菌制品，并按照医生指导进行营养调整和食品选择。同时，注意食品保障卫生和安全的条件，以确保宝宝能够更好地获得益生菌的作用。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
