一 停益生菌宝宝就开始厌奶
益生菌被称作肠道健康的“卫士”，主要作用帮助肠道维持生态平衡、增强肠道力、促进营养吸收等。不少宝宝在吃奶粉的同时，也会被推荐给服用益生菌。
然而，有时当宝宝长期服用益生菌后，家长可能会发现宝宝开始出现不爱喝奶的情况。其实，这种现象并不少见，立即停止益生菌的摄入，有可能会有效缓解宝宝的奶量问题。
二 益生菌摄入过多可能导致喂奶问题
喂养婴儿宝宝，除了要注意食物搭配以外，还需要注意合理摄入各种营养素。对于益生菌的摄入，应当考虑到适度和合理。
如果宝宝服用的益生菌含量过高、浓度过大，有可能会导致宝宝肠道内的酸碱度失衡。这时，宝宝的道会容易出现异样反应，使得宝宝产生不适。而在此时，宝宝经常被喂奶或者使用奶瓶，往往容易让道失去生物平衡，导致宝宝不爱喝奶了。
三 停用益生菌后的适当调整
如果发现宝宝奶量减少，而又经证实是益生菌所造成的，就需要考虑暂停益生菌的摄入。不过，家长不能忽略停药后的适当调整。家长可以适当地掌握喂奶次数和时间，创造宝宝喝奶的适宜环境；如果宝宝较为挑剔的话，家长可尝试给宝宝加入一些食物调味，让奶制品更加美味。
此时，家长还可考虑给宝宝摄入一些益生元，这样有利于肠道健康的培养。益生元是指一类可以被肠道内益生菌发酵，从而生成有益物质的化合物。与益生菌不同，益生元不是在肠道内直接起到调节菌落平衡的作用。但是，它们都具有有益的肠道保健功能。在停止用益生菌的同时，增加益生元的摄入可以让宝宝迅速恢复肠道平衡，从而顺利吸收母乳或者奶制品。
四 注意与医生沟通
给宝宝服用营养品的同时，我们也要注意相关的食用说明。益生菌作为一种辅助保健品，也是需要经过医生的慎重指导才可以服用。家长在给宝宝选择益生菌时，也应参考医生的建议，注意用药方法和用药时机，避免益生菌过量摄入而影响到宝宝的身体健康。
总之，健康饮食和适度的益生菌的摄入，都对宝宝的身体发育至关重要。但是，益生菌对宝宝的影响并不是单一的。家长们也需要了解各种有关营养成分的相关知识，以便在孩子生长过程中，为他们构建适合的饮食体系。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
