什么是益生菌？
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以通过口服或者摄入食物补充到人体中来。益生菌能够增强肠道微生物的代谢功能，维护肠道菌群平衡，促进营养物质的吸收和代谢，提高人体力，对一些常见的肠胃具有和作用。
小店里的益生菌存在问题
在小店里购买的益生菌，有可能存在着质量和卫生方面的问题。小店往往没有稳定的供应链，且销售渠道多为非正规渠道，因此质量无法得到保障。而且，小店的存储条件也不能得到保障，益生菌容易遭受光、热、潮湿等环境影响而失去活性和营养价值。
益生菌可能会失去活性
益生菌的数量和活性是影响其疗效的重要因素。在小店的外界环境中，益生菌可能会失活、变质甚至被污染，导致其失去活性，从而无法起到和肠胃的作用。而正规的益生菌生产商，其产品在生产、运输和存储的各个环节中都有相应的质量保障和控制，对益生菌的数量和活性有严格的把控。
小店里的益生菌可能会被掺假
小店为了获得更高的利润，往往会通过掺假来减少成本。例如，向益生菌中添加大量的淀粉或者糖，使益生菌的含量和活性大大降低。这种情况下，摄入到体内的益生菌这些是无法被吸收和利用的，反而会成为肠胃问题的根源。
不适用于所有人
应该注意的是，益生菌虽然有很多好处，但并不适用于所有人。比如，患有缺陷性的人，功不好的人和妊娠期的女性，都不宜过多地摄入益生菌。因此，益生菌的摄入量和品种应该根据个人情况而定，应当听从专业医生的建议或者选择正规医药保健店购买。
结论
总而言之，在小店里购买的益生菌不能保证其质量和卫生，还有可能失去活性、被掺假等问题。因此，如果想要体验到益生菌的良好效果，建议选择正规渠道，如医院、药店等正规医药保健店，选择正规生产厂家出品的益生菌产品。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
