儿童的原因
儿童是指排便困难、排便间隔时间长或粪便干燥，通常情况下大于三天无大便或者排便次数少于一周三次。儿童的原因很多，主要包括生活习惯、饮食结构和心理因素等，还有一些慢性，如结、肠道梗阻、唐氏综合征等也能引起儿童的。
益生菌儿童的优势
益生菌是一种有益于健康的微生物群体，能够增强肠道内有益菌群的平衡，促进食物的消化、吸收和利用，从而保护肠道黏膜的健康，调节肠道反应，。与其他的方法比较，益生菌有以下优势：
安全性高：益生菌是天然存在于人体内的好菌，无毒副作用。
可持续性好：益生菌居住在肠道内，可以不断产生益处。
适宜儿童：益生菌对儿童生长发育有益，可以改善儿童肠道菌群失调的情况。
费用低廉：益生菌可以在日常饮食中通过食品或保健品来摄入，价格较为适中。
常见的益生菌种类
目前市面上所谓的益生菌种类多达数百种，我们可以根据菌群的不同作用进行分类，概括来说，益生菌可分为乳酸杆菌、双歧杆菌、酪酸菌、维生素菌等四种：
乳酸杆菌：能降低肠道内有害菌的数量，增加肠道中的黏液层，保护肠道黏膜的完整性，防止原体侵入肠道。
双歧杆菌：维持肠道黏膜的完整性和，缩短肠道传输时间，促进肠腔内的黏液合成，维持肠道功能的稳定性。
酪酸菌：有助于促进肠道蠕动、减少肠道压力，提高肠道蠕动，还能够增强肠道黏膜屏障，维护肠道生态平衡。
维生素菌：帮助合成和吸收人体所需的维生素，调节人体功能，增强人体抵能力。
哪种益生菌儿童效果更好？
目前，临床研究表明，种类繁多的益生菌中，双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的作用为突出。
双歧杆菌：已有多项临床研究表明，双歧杆菌对儿童的效果为显著。例如，斯特里克（Strik et al.）等人通过一项针对2-12岁的儿童的双盲试验显示，服用双歧杆菌可以显著增加每周的大便次数和大便质量，缩短排便时间。
嗜酸乳杆菌：优秀的性质，它们能够抵抗抗生素的作用，保护肠道黏膜不受损伤。此外，与双歧杆菌结合使用的嗜酸乳杆菌，可以进一步提高效果。
如何选择益生菌儿童？
在选择益生菌儿童时，可以根据儿童的身体特征和肠道的菌群失衡情况，选择相应的益生菌菌株和配方。同时，需要关注益生菌产品的质量保证和剂量是否符合儿童规定的摄入量，如选择含有益生菌的食品或保健品，应该查看产品标签，根据年龄和体重来确定适当的剂量。
益生菌儿童的注意事项
注意正确用量用法，特别是针对儿童的剂量要遵循医师的建议。过量摄入会导致肠道菌群失衡和不良反应。
首次使用益生菌，建议儿童从小剂量开始，逐渐增加，以避免不良反应如、腹部、腹部不适等。
过程中，需要注意监测儿童的体征和症状变化，若仍然不见好转或出现其他症状，应及时就诊。
针对慢性引起的儿童，需根据医生的指示控制，同时配合益生菌。
结论
益生菌儿童非常有效。市场上有很多种益生菌，双歧杆菌和嗜酸乳杆菌是常见的两种菌株。选择合适的益生菌种类和剂量，遵循医生的建议，严格执行用法用量，加上儿童科学的饮食和生活方式，可以有效和儿童。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
