健康DIY：用益生菌粉制作营养酸奶，宝宝更健康
酸奶是一种很健康的食品，它含有大量的益生菌，有助于促进肠道健康，增强力。但是市面上的酸奶品种繁多，不少含有添加剂，对于宝宝的身体来说并不友好。因此，今天我们来介绍一种健康DIY方法，用益生菌粉制作酸奶，保证宝宝摄入足够的营养，让宝宝更健康。
准备材料
制作营养酸奶需要准备以下材料：
牛奶：500毫升
酸奶：50克
益生菌粉：适量
蜂蜜：适量（可根据宝宝口味酌情添加）
制作步骤
下面是制作步骤：
将牛奶倒入锅中，用中小火加热至80℃，熄火待凉。
将酸奶倒入碗中，加入适量的益生菌粉，搅拌均匀。
等牛奶降温至40℃左右时，倒入碗中的酸奶和益生菌粉，搅拌均匀。
把混合物装载进保温瓶里，让它在恒温状态下发酵6-10 小时（发酵时间可以根据室温和发酵效果自行调整）。
取出保温瓶，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
注意事项
在制作营养酸奶时，需要注意以下事项：
保温瓶要选用密封严实的，以免进入导致发酵失败。
牛奶加热时要用小火慢慢加热，避免煮沸，否则会破坏牛奶中的营养成分。
配方中的益生菌粉用量不要过多，否则会影响口感。
酸奶或益生菌粉在加热过程中不能直接倒入牛奶中，要先搅拌均匀后再倒入。
总结
制作营养酸奶并不难，只要掌握了正确的制作方法和注意事项，就可以轻松做出美味又健康的酸奶了。给宝宝喝自制酸奶，可以放心了很多，因为它没有任何添加剂。此外，酸奶中富含的益生菌，对于促进肠道健康和增强力也非常有好处。不妨试试这个健康DIY食谱吧，让宝宝更加健康成长！
益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。
