误区揭开：益生菌配方越多越好吗？
益生菌是一种益于人体健康的微生物，在维护肠道健康、增强力、改善消化系统功能等方面具有重要作用。因此，越来越多的人选择补充益生菌来保持身体健康。而在购买益生菌时，不少人会误认为益生菌配方越多越好，认为配方中越多的益生菌种类和数量，就意味着效果越好，但事实真的是这样吗？下面我们将为您揭开这个误区。
配方指标并非关键
首先，要说明的是益生菌的配方指标并非关键。许多益生菌产品强调自家的益生菌配方，认为这些配方含有多种菌种，数量也足够，就会更加有效。但实际上，这些产品往往会夸大了不同菌种对人体健康所产生的作用，以此来吸引消费者购买。
大多数常见的益生菌都有益于维护肠道健康，它们的数量并不是那么重要。根据专业机构的建议，人体每天需要摄入约5000亿个益生菌，而多种菌种的组合也不一定能够提供更多的益处。
关键在于菌株质量
事实上，益生菌的种类及数量并不是的关键，更重要的是菌株的质量。菌株是指一种特定的微生物品种，在不同的环境中具有不同的特征。了解益生菌的菌株就可以更好地了解它们对人体健康的作用。
对于菌株的质量，有些制造商会使用质量较低的菌株，这些菌株可能无法在肠道内存活下来，没有任何作用。因此，消费者在购买益生菌时应该关注产品中所含的菌株种类和质量，而非单纯地只看配方指标。
适量使用即可
另外，过度使用益生菌产品也是要避免的。益生菌只是一种辅助保健品，过度用量反而可能会带来副作用。适量使用是保持身体健康的关键，过多摄入会导致失衡，导致、、肠胀等问题。
总的来说，益生菌配方越多并不意味着产品更好，相反，选择合适自己的益生菌产品更为重要。在购买时，应该选购口碑好、口感佳、正规生产销售的产品，同时关注产品中所含的菌株种类和质量。不要盲目追求所谓的配方，适量使用，合理膳食，才能真正健康。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
