什么是益生菌？
益生菌是一种可以活着进入人体肠道中发挥作用的微生物，可以促进肠道健康、增强力、抗生素引起的肠道问题等。
益生菌的种类和来源
益生菌可以从食品中摄取，比如酸奶、酸奶饮品、奶酪、某些豆类、酸菜、泡菜等发酵过程中产生的食品，以及膳食补充剂中的益生菌制品。
益生菌的种类也很多，比较常见的有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳球菌、芽孢杆菌等。
是否含有乳蛋白？
一些益生菌产品可能会含有乳蛋白，比如牛奶、乳清蛋白等。但是，并不是所有益生菌产品都含有乳蛋白，有些产品会采用其他来源的营养成分制作。因此，若对乳蛋白敏感的人群需要注意选择适合自己的益生菌制品。
乳蛋白会引起哪些问题？
对大部分人来说，乳蛋白并不会引起问题。但是，对于部分人群来说，乳蛋白或症等问题会导致一系列身体不适症状。
比如，在乳蛋白人士中，摄入乳制品后会导致、、急促、等一系列不适症状。
注意事项
对于对乳蛋白的人来说，摄入含有乳蛋白的食品或保健品都会引起问题。对于这部分人群来说，要特别注意选择益生菌产品，并在食用前了解产品成分。
同时，在使用益生菌产品时，也要注意产品的使用方法和剂量，不宜超量使用。
结论
虽然一些益生菌产品可能会含有乳蛋白等成分，但并不是所有产品都含有，可以通过了解产品成分进行选择。对于对乳蛋白的人来说，要特别注意选择适合自己的益生菌产品，并适量食用。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
