什么是益生菌？
益生菌是一种好的，能够有效地居住在人体内，维持肠道菌群的平衡，提高身体力，促进消化吸收，降低肠道发生的几率。目前市面上益生菌产品有很多种，包括口服剂、饮料、乳制品等。然而，对于这些产品的储藏方式，却存在一定的争议。
益生菌储藏方式存在争议
有些品牌的益生菌产品，标明了需要储藏于2-8℃的条件下，否则会影响存活率。然而，也有另一部分品牌，没有特别说明冷藏要求，一般保存于常温下即可。
这引发了很多消费者的困惑，不知道益生菌是否必须要冷藏。其实，益生菌需要冷藏的原因在于，高温会影响益生菌存活率，在常温下存放时间越长，所含活性益生菌数量越少。而有的品牌在生产过程中已经对益生菌进行了冷链处理，能够保证益生菌的稳定性。
冷藏对益生菌的好处
适当地冷藏益生菌产品，除了能够延长货架期，降低污染之外，还能增加益生菌的存活率。因为在低温环境下，细胞代谢降低，细胞分裂减缓，保护了益生菌的细胞壁，使其能够更好地在肠道内发挥作用。而且益生菌在口服后，需要经过胃酸和胆盐的作用才能存活下来，在运输过程中，如果没有进行足够的保护，那么益生菌就会丧失活力，无法发挥作用。
不冷藏的益生菌也能存活
虽然冷藏对于益生菌的存活率有好处，但并不是所有益生菌都需要冷藏。有许多类型的益生菌，如酸奶乳杆菌、嗜酸乳杆菌等，已经在储藏时进行了特殊的处理，使其不需要冷藏也能够保证有效性。
但是，不冷藏的益生菌的存活率较低，如果想要达到更好的效果，建议还是在购买后储藏于冰箱内。特别是对于那些高温、潮湿的地区，更需要注意益生菌的储存方式，以免影响其功效。
总结
对于益生菌产品的储藏问题，建议还是根据品牌说明进行决定。如果标明需要冷藏，则好存放于2-8℃的低温环境中，能够保证益生菌的存活率；如果没有特别说明，也可以常温下保存，但需要注意存放时间和环境，以免益生菌丧失活性。
总之，益生菌对于人体的健康有很大的好处，正确的储存方式能够保证其有效性，所以应该引起足够的重视。希望大家在日常生活中，多加关注益生菌的健康，保护自身的身体健康。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
