什么是多动症？
多动症是一种常见的儿童行为障碍，表现为注意力不集中、易冲动、过动或烦躁不安。这种症影响了许多人的日常生活和学习。多动症主要是由遗传因素和环境因素引起的。方法一般包括行为疗法和，但是会带来副作用。
益生菌是什么？
益生菌是指生长在我们的体内或体外的一种有益的，它们能够帮助身体对抗有害的，改善肠道环境，增强力，促进营养吸收等。益生菌能够在脾气不好或者等多种情况下发挥作用。近的研究表明，益生菌也可能是缓解多动症的一种方法。
益生菌对多动症的作用是什么？
目前的研究表明，肠道菌群与多动症之间具有一定的关系，特别是肠道维生素B6水平的不足会导致多动症的发生。而多种益生菌，尤其是嗜酸乳杆菌和嗜酸乳球菌等，能够产生和维持维生素B6水平，从而改善多动症症状。实验证明，益生菌与多动症症状有关的机制是通过肠道-脑轴实现的。例如，肠道富含的益生菌可以产生一些递质，能够抑制多动症患者的过度活跃和冲动行为。
哪些益生菌对缓解多动症有效？
目前，有多种益生菌能够对缓解多动症有效，例如：嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌和酪酸菌等。其中，嗜酸乳杆菌是一种常见的益生菌，能够产生维生素B6促进肠道蠕动和蛋白质合成，调节肠道微生物平衡；双歧杆菌能够降低肠道反应，缓解肠道增强力和保护胃黏膜；乳酸菌能够减少肠道透过肠壁，避免肠道引起的反应；酪酸菌能够刺激肠道系统，提高肠道健康性。
益生菌的摄入途径有哪些？
益生菌的摄入途径有多种，常见的是通过食物和膳食补充剂摄入。含有活性益生菌的食品包括酸奶、奶酪、酸黄瓜、酸菜、酵素豆腐等，同时还有一些益生菌膳食补充剂，如片剂、口服液和胶囊等。约1亿~1000亿的益生菌可以帮助维持肠道微生态平衡。
结论
多动症是一种常见的儿童行为障碍，带来副作用。益生菌则可以通过肠道-脑轴实现对多动症的缓解。特别是嗜酸乳杆菌和嗜酸乳球菌等多种益生菌能够产生和维持维生素B6水平，缓解多动症症状。益生菌的摄入途径有多种，常见的是通过食物和膳食补充剂，摄入量一般约1亿~1000亿。因此，多动症患者可以通过摄入含有益生菌的食物或膳食补充剂来改善症状。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
