什么是厌奶期？
厌奶期是指宝宝在一定时期内对母乳或人工配方奶粉产生厌恶的现象。一般出现在宝宝的生长发育过程中，可能是由于长牙、、厌倦、环境改变等原因造成。这个时期的宝宝可能会拒绝吃饭或少吃饭，这就需要引入其他的食物来满足宝宝的营养需求。
为什么厌奶期宝宝需要补充益生菌？
由于宝宝的饮食发生变化，肠道内的微生物生态也会发生改变。在宝宝体内，有着大量的菌群，它们与宝宝的健康息息相关。如果肠道内的微生物生态失衡，就容易引发一些肠胃问题，如、等。因此，当宝宝处于厌奶期，我们应该注意给宝宝补充益生菌，以保障宝宝肠道内的微生物平衡，提高肠道健康水平。
益生菌的作用是什么？
益生菌是一种对人体有益的活菌，它们能够在人体内形成一种防御系统，维护肠道微生态平衡，抵抗有害菌对人体造成的影响。益生菌能够改善肠道问题，增强力，提高身体对的，还能帮助消化和吸收营养物质，改善体内环境，促进宝宝的生长发育。
益生菌的来源有哪些？
益生菌的来源有很多种， 如乳制品、酸奶、发酵豆制品、发酵蔬菜等。酸奶是一种比较常见的益生菌食品，很多市面上的酸奶都能够供宝宝食用。另外，在市面上也有很多成人和儿童的益生菌产品，可供宝宝购买。但需要注意的是，购买益生菌产品时，我们必须要先确认产品质量，选择正规厂家的产品。
如何合理补充益生菌？
根据宝宝的年龄及吃饭状况，我们可以选择不同的益生菌产品。对于1岁以下的宝宝，好选择含有单一菌种的产品，或者选择添加了益生元的产品。 而对于1岁以上的宝宝，则可选择含有多种菌株的产品。一般来说，我们应该一天服用1-2次，每次剂量不宜过大。除了补充益生菌，我们还要保证宝宝的饮食均衡，避免过多的糖分、脂肪等对宝宝肠道的刺激，以达到好的效果。
总结
厌奶期是宝宝生长发育过程中的一种现象，为了保障宝宝的健康，我们应该在宝宝进入此时期后，特别关注宝宝的营养摄入状况，合理补充益生菌，让宝宝肠道微生态平衡，从而提高宝宝的身体健康水平。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。
