什么是？
是指消化系统的吸收、转化、利用食物的能力下降。包括、胃部、恶心、、、等症状。很多婴儿会出现的问题，这是因为他们的消化系统还没有完全成熟，需要特别的照顾和注意。
益生菌在调理婴儿中的作用
益生菌是一种对人体有益的微生物，它们可以进入肠道与有害菌竞争，占据空间和养分，以此来维持肠道菌群的平衡。同时，益生菌还可以促进营养物质的吸收，缓解肠胃不适。因此在调理婴儿中，益生菌是一种很好的选择。
益生菌如何缓解婴儿？
1. 改善肠道菌群平衡。婴儿肠道中有很多微生物，益生菌可以与这些有害菌竞争营养，防止有害菌滋生，促进有益菌生长。
2. 提高食物的营养吸收率。益生菌可以分解食物中的纤维素、蛋白质等，使得这些物质更容易被婴儿吸收。
3. 缓解和。益生菌可以产生有利于肠道蠕动的物质，帮助排便。同时，益生菌也具有控制肠道和的能力，有效和缓解。
益生菌的来源
婴儿可以通过人工添加益生菌或者食用含益生菌的食品来摄入益生菌。常见的人工益生菌产品有益生菌粉、益生菌饮品、益生菌奶粉、益生菌口服液等。同时，婴儿也可以通过食用含益生菌的食品来摄入益生菌，比如酸奶、发酵面点、淀粉糊等。
选择适合的益生菌制品
在选择人工益生菌产品时，要选择适合婴儿消化能力的菌种。常见的菌种有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等。此外，使用人工益生菌产品要注意剂量，以医生建议为准。
注意事项
1. 婴儿的肠道菌群尚未完全发育，因此在添加益生菌时要慎重，不宜过量。
2. 在添加益生菌的同时，要注意增加膳食纤维摄入量。因为益生菌需要纤维素来生长，纤维素还可以促进婴儿肠胃蠕动。
3. 婴儿添加益生菌后，如果有持续、等症状，应当及时停止益生菌产品的使用，并且就医诊。
结语
是婴儿生长发育过程中的一种常见问题，适当添加益生菌是缓解的有效方法之一。但是在添加益生菌时要注意适量、选择菌种、增加膳食纤维摄入量等问题。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
