什么是益生菌？
益生菌属于一种微生物菌群，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，它们可以在肠道中生长繁殖，可以帮助消化吸收营养，增强力，促进身体健康。
为什么需要给孩子补充益生菌？
孩子的肠道比成年人更为娇嫩，易受到外界环境影响，如、使用等，很容易受到干扰而失去自身平衡。如果肠道内益生菌数量不足，患上、、肠、症等的风险将会增加。
孩子需要补充哪些益生菌？
1. 双歧杆菌：是一种人体内常见菌株，可以抑制一些有害菌的生长，维护肠道健康。特别是对于、等有着很好的效果。
2. 乳酸菌：也是一种常见益生菌，可以增强身体力，促进肠道蠕动，调节肠道菌群平衡，辅助等。
3. 酵母菌：除了帮助消化吸收外，还可以提高身体对抗、的能力，促进力提升。
4. LGG：又称乳杆菌植物园肠内移植因子，是一种营养成分丰富、不含油、低热量、能增强力的益生菌。
如何选择益生菌产品？
1. 产品是否经过科学评价：优先选择已经经过临床研究的产品。这些产品在使用效稳定、安全性高等方面都有保障。
2. 菌株是否明确：不同型号的菌株在功效上各有千秋，要选择具有适合自己的菌株。
3. 生产企业规模：选择正规大型的制造商，质量得到保证。
4. 价格：价格不应该成为选择标准，质量和效果才是需要考虑的主要因素。
益生菌的正确服用方法？
益生菌的服用量和服用时间因人而异，好选择医生或者专业人士的建议。通常情况下，一般要求每日服用1~2粒，尽量在饭前服用。注意，仅当益生菌中包含活性菌株时，才可以有效发挥益生菌的作用。
总结
孩子的肠道需要维护健康，注意选择适合孩子体质的益生菌产品来补充。选择正规厂商生产的产品，在严格检测后再给孩子服用，有助于保障孩子的身体健康。
卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。
