准备材料
要制作西瓜益生菌奶,需要准备以下材料:
西瓜1/4个
益生菌粉或酸奶菌粉1包
鲜奶500ml
细砂糖适量
选择鲜奶好选择质量好的酸奶牛奶,口感会更加顺滑,而且做出来的益生菌奶也更加美味。
制作步骤
接下来就是详细的制作步骤了:
准备一个干净的玻璃容器或者塑料喜瓶,将鲜奶倒入其中,加入适量的细砂糖,然后用勺子或者搅拌器充分搅拌均匀。
将益生菌或者酸奶菌粉倒入搅拌均匀的鲜奶中,然后再次充分搅拌均匀。
将西瓜切成小块,放入搅拌机中,加入少量清水,搅打成西瓜泥。
将西瓜泥倒入含有鲜奶和益生菌的容器中,充分搅拌均匀。
将制作好的益生菌奶盖好盖子,放置于室温下约8-10小时。
放置越久奶的味道越酸,根据个人口味可酌情放置时间。
后将制作好的西瓜益生菌奶放入冰箱冷冻,再次搅拌均匀即可享用。
小贴士
制作西瓜益生菌奶的时候可以根据个人口味,加入适量的橙汁或者蜂蜜,搭配更多的果蔬制作出更丰富的味道,不仅健康营养,而且味道更为独特醇美。

大家制作西瓜益生菌奶时可以使用益生菌粉或者酸奶菌粉,但是需要注意保质期,选择新鲜的制作材料,确保制作出口感更为顺滑美味的西瓜益生菌奶。
制作出来的西瓜益生菌奶味道、营养丰富、而且做法简单,家居时可以学着制作一下,既有美味可口的果蔬奶饮,又有健康身体的益处。
益生菌对于生存环境要求比较严苛,因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌,而且要选择益生菌数量多的益生菌,含量越高效果就会越好,目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌,可以起到快速补充益生菌的作用,卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元,益生元是益生菌的食物,也提高了益生菌的存活率,益生菌含量也是全网领先水平,效果也更好。

