宝宝白天还用吃益生菌吗？
宝宝的肠道菌群是非常重要的，它不仅对宝宝的消化和吸收养分有很大的影响，还能促进力的增强。但是，由于宝宝的肠道菌群是在出生后逐渐形成的，因此在出生后的头几个月中，宝宝的肠道菌群是比较脆弱的，易受外界因素的影响。
益生菌对宝宝肠道有益
益生菌是指那些能够对人体有益的菌群，特别是对肠道菌群的调节作用。因此，很多医生都会推荐宝宝在早期就要接受益生菌的补充。在出生后的头几个月中，宝宝的肠道菌群是比较脆弱的，这时补充益生菌，有助于维护肠道菌群的平衡。此后，宝宝的肠道菌群会逐渐形成，并维持在一个相对平衡的状态。但是，仍然有很多因素可能会对宝宝的肠道菌群产生影响，这也是宝宝一直需要补充益生菌的原因。
益生菌可以缓解宝宝的问题
益生菌还可以促进肠道菌群的平衡，避免有害菌滋生。这在一些宝宝出现问题的时候非常重要，例如、、肚子胀等。如果宝宝出现这些问题，不妨考虑通过补充益生菌来缓解。益生菌可以辅助消化食物，增加维生素的吸收，并且还可以提高肠道壁的防御能力，有害物质进入，从而保护宝宝的健康。
白天服用益生菌是否有必要？
宝宝的肠道菌群在晚上休息的时候有很好的繁殖和恢复能力，因此，益生菌在晚上服用效果会更好一些。但是，白天的时候，宝宝仍然可能会受到一些因素的影响，例如食物、环境等等，这些因素也会对肠道菌群产生影响。因此，补充益生菌在白天也是有必要的。
尤其是在宝宝进食后，这个时候肠道菌群的环境会发生很大的变化，有害菌比例可能会增加。此时，如果宝宝同时服用益生菌，可以及时调节肠道菌群的平衡，避免肠道的发生。同时，益生菌还能促进肠道蠕动，减轻肚子胀和等问题，保护宝宝的健康。
如何选择益生菌？
在选择益生菌的时候，要选择市面上比较靠谱的品牌。同时，还要注意一些产品标签中写的含量，这个是衡量产品效果的重要指标之一。另外，不少妈妈误以为益生菌，特别是多种综合益生菌，含有很多种菌群，就会比单一的益生菌好。实际上，这个并不是绝对的。多种菌种的益生菌，可能在质量上难以保证每一个菌种的活性；而单一菌种的益生菌，则可以保证每个菌种的活性。
总之，补充益生菌对于宝宝的肠道健康非常重要。虽然在晚上服用效果会更好，但是在白天也是有必要的。同时，在选择益生菌的时候，还要注意一些品牌和含量等因素。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
