儿童肚子受凉吐益生菌怎么办
在寒冷的冬季，孩子们容易因为穿衣不当或者接触寒冷的物体等原因而受凉，肚子受凉是最常见的一种情况。重头戏是，肚子受凉很可能导致孩子呕吐，严重时甚至可能出现腹泻、发热等症状。这时，家长应该怎么办？我给大家介绍一种方法，那就是让孩子服用益生菌。
什么是益生菌
益生菌，也叫做有益菌，是指对人体有益的微生物，主要生长于人体内的肠道。益生菌能够改变肠道内的微生态平衡，增加益生菌数量优于有害菌，使肠道环境更加健康，有助于预防和治疗多种肠道疾病。
常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸菌、酪酸菌等。其中乳酸菌是最常见的一种益生菌。
益生菌能够治疗肚子受凉引起的呕吐吗？
饮食不卫生或受凉等因素引起的肠胃不适，一般会对肠道造成一定的破坏，导致有害菌繁殖、益生菌减少，从而导致肠道微生态失衡。益生菌正是因为其能够改善肠道微生态，所以对于肚子受凉等因素引起的肠胃不适和呕吐有一定的缓解作用。
此外，益生菌还能够增强肠道壁层的抵抗力，减少肠道细胞受到有害菌侵害的可能性，从而更好的保护肠道健康。
如何选择益生菌制剂？
现在市面上的益生菌产品比较多，包括口服液、胶囊、片剂等多种剂型。选择适合自家宝宝的益生菌制剂应该从以下几个方面考虑：
一、需要什么功效：不同的益生菌制剂具有不同的功效，比如有助于增强免疫力、改善肠道健康等。家长应该根据孩子的具体情况选择适合的产品。
二、剂型选择：益生菌制剂的剂型包括口服液、胶囊、片剂等。对于孩子来说，口服液或者胶囊的剂型较为方便、容易服用。
三、适用年龄：不同的益生菌产品适应不同年龄段的孩子，家长应该在购买前查看说明书，确认产品适用年龄是否符合孩子的实际情况。
如何服用益生菌？
在已经选择好适合孩子的益生菌制剂之后，我们应该注意到接下来应该如何正确的服用它们。一般来说，益生菌的正确服用方法如下：
一、固定时间：益生菌应该在固定时间内服用，不要随意更改服用时间，最好选择饭后服用，可以更好的保证孩子的肠胃健康。
二、正确剂量：益生菌的剂量应该根据孩子的具体情况而定，如果不确定孩子的剂量标准，可以向医生或者药师咨询。
三、多喝水：服用益生菌之后，孩子应该多喝水，这有助于加速益生菌的作用，促进肠道健康。
总结
肚子受凉引起的呕吐是孩子们经常会遇到的问题。此时，家长可以选择根据孩子的具体情况服用益生菌，以缓解孩子的不适症状，促进肠道健康。选择合适的益生菌制剂、正确的服用方法是保证孩子能够获得最大功效的关键。
