儿童胃疼，益生菌怎么选？
随着儿童肠胃问题的日益严重，越来越多的儿童开始使用益生菌保健品来维护肠道健康。但是在众多的益生菌产品中选出一种具有优良口碑并且能够缓解儿童胃疼的产品，却并不是一件容易的事情。这时我们就需要了解一些关于益生菌的知识和儿童胃疼的原因，从而选择适合儿童的益生菌产品。
儿童胃疼的原因及其影响
不良饮食习惯和生活方式的不规律是导致儿童胃疼的两大原因。例如，儿童常常吃过多的高脂肪、高盐、高糖和低纤维的食物，过度食用零食和碳酸饮料，缺乏运动等等。
当儿童胃肠道中的消化液分泌不足或者肠道中的微生物群失衡时，就会引起肠胃道不适，如腹泻、腹胀、便秘和胃疼等问题，并对儿童身体健康造成长远的负面影响。
选择适合儿童的益生菌产品
对于儿童胃疼问题，选择适合儿童的益生菌产品是非常重要的。首先，应该选择添加剂量适中的益生菌产品，要符合儿童的年龄和健康状况，通过口感和食用方式具有儿童喜欢，容易吸收的特点，比如口感味道比较好的酸奶、红枣枸杞口味的益生菌饮料等。
其次，益生菌菌株的选择也非常重要。比如儿童肠道中以双歧杆菌和嗜酸乳杆菌为主，在选择益生菌产品时可以选择富含这两种菌株的产品。同时，选择菌株稳定，能够在肠胃中存活并繁殖的益生菌产品，例如进口的Lactobacillus rhamnosus GG等菌株。
此外，还应该根据不同的儿童胃疼症状来选择适合的益生菌产品。对于儿童消化不良引起的腹泻或者胃病引起的胃疼，可以选择添加有益生菌和益生元的酸奶或者益生菌胶囊等产品。
总之，选择适合儿童的益生菌产品，应该结合儿童个体的胃肠道情况和病情进行慎重考虑，根据实际情况来选择益生菌产品。
几种口碑好的益生菌产品推荐
1. 爱他美进口婴幼儿益生菌粉：添加了两种益生菌“双歧杆菌”和“嗜酸乳杆菌”，针对中国婴幼儿肠胃情况量身设计，适用于婴幼儿腹泻、便秘等肠道问题。
2. 丽仕达益生菌咀嚼片：含有多种优质益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、短链果寡糖等，能够缓解肠胃不适、增强肠道免疫力。
3. 丹参酒酿益生菌饮料：采用红枣酒酿、丹参花、枸杞、丝瓜等传统中药材料制成，富含多种益生菌，能够缓解腹胀、胃疼等肠道问题。
4. 益母草牌益生菌胶囊：添加Lactobacillus rhamnosus GG等菌株，有效缓解肠胃不适，增强肠胃健康。
结语
益生菌作为肠道健康的维护保健品，对于儿童胃疼有着较好的疗效。在选择益生菌产品时，应该结合儿童胃肠道情况和不同病情来进行选择，以达到更好的治疗效果和预防效果。
