宝宝每日所需益生菌片，扶助健康成长！
宝宝的健康成长是每个家长最为关心的问题，在日常生活中，除了规律作息和良好的饮食习惯外，补充益生菌也能极大地增强宝宝的免疫力和消化系统健康。
益生菌的作用
益生菌是一类对人体有益的细菌，可以在维持身体菌群平衡、调节生理功能和提高免疫力三个方面发挥作用。
例如，益生菌可以帮助消化食物，降低对有害细菌过敏的可能性，保持肠道黏膜健康、防治便秘、解决胃肠道问题等等。
什么情况下需要给宝宝补充益生菌
在生活当中，很多因素都可能影响宝宝健康肠道菌群的平衡，需要注意以下情况下需要给宝宝补充益生菌：
1. 长期喝配方奶粉或是人奶替代品
长期饮用配方奶粉或人奶替代品会破坏宝宝肠道内细菌的平衡，因此需要引入益生菌以保持肠道健康。
2. 抗生素使用
抗生素等药物不仅杀死病菌，同时也会摧毁人体内的有益细菌。因此，同时服用益生菌有助于恢复肠道细菌的平衡。
3. 婴儿注射过乙肝疫苗
乙肝疫苗是一种病毒性疫苗，其中包括一些活性菌株，如果病毒无法应对，很容易导致宝宝体内有害菌的增长。因此需要补充益生菌以增强免疫力。
如何给宝宝补充益生菌
补充益生菌并不难，但需要注意一些细节。
1. 选择适合宝宝的益生菌
不同类型的益生菌有不同的功效，一般医生会根据益生菌的种类和宝宝的病因选择适当的益生菌产品。
2. 控制补充量
建议儿童和成人每天补充益生菌数量一般在10亿到100亿之间，但宝宝的补充量应该要更小。例如，一个月大的宝宝不宜超过1亿的益生菌量。
3. 准备储存益生菌
一般而言，益生菌需要保存在冰箱内，避免暴露到阳光和湿气，同时也需严格控制其保存时间，以免过期影响功效。
益生菌补充注意事项
1. 益生菌不能替代西药
益生菌能够增强人体免疫力和预防有害细菌增长，但并不能完全代替西药，特别是在临床疾病的诊治中仍要以医生的建议为准。
2. 避免乱选益生菌
市面上出售的益生菌品牌和种类繁多，需要谨慎选择，特别是市场上的一些非法假冒产品，非常有必要注意品牌认证等相关信息。
3. 不能在进食之前服用益生菌
服用益生菌的正确时间应该在饱腹之后，不能在空腹、喝奶前或进食过程中服用益生菌，否则会影响其吸收效果。
结语
在宝宝成长的过程中，正确的饮食和益生菌的补充能够增强免疫力、保持肠道健康，预防疾病，加强宝宝各项功能，为健康成长提供有力的保障。
