引言
在儿童成长过程中，良好的消化吸收状态是非常重要的，这对儿童的健康和营养的吸收都有重要的影响。而益生菌就是帮助儿童消化吸收营养物质的重要保障。本文将介绍益生菌的概念、功效和在儿童方面的应用。
什么是益生菌
益生菌指的是一类对人体有益的微生物，通常被称为“健康菌”。益生菌可以如同预制已经成熟的乳酸菌或者是菌株直接注射人体来发挥功效。同时益生菌的种类很多，可以来源于人类的自然肠道细菌群或其他自然环境中微生物菌株。
益生菌的功效
益生菌可以通过调节肠道菌群和维持肠道健康来发挥功效。具体如下：
提高消化能力
益生菌可以产生多种有利于消化的物质，如：酸、酶、抗生素等，有利于促进儿童的食物消化和吸收。
调节菌群平衡
如果儿童的肠道细菌群失衡，肠道就容易出现变异细菌和病毒的侵入，导致肠道疾病。益生菌可以杀灭这些有害微生物，保证肠道良好的菌群结构平衡。
提高免疫力
益生菌可以刺激免疫系统产生免疫球蛋白，提高儿童的免疫力，帮助儿童抵御疾病的入侵。
益生菌在儿童中的应用
益生菌在儿童中应用非常广泛，经常被使用于以下的情况中：
抗生素治疗过程中
在抗生素使用时，常常会破坏肠道细菌群，影响儿童的免疫系统功能。益生菌可以在抗生素治疗期间帮助维持正常肠道菌群，从而减轻副作用和恢复健康。
肠胃病治疗中
益生菌可以帮助儿童恢复消化功能，增加益生菌的数量可以加速肠道菌群的恢复和改善胃肠道中的存在问题。
提高儿童免疫力
儿童的免疫系统尚在发育期，益生菌可以帮助提高儿童免疫力，保护儿童免受常见疾病的危害。
益生菌的摄入方式
益生菌的摄入方式多样，有以下几种：
婴儿奶粉中添加益生菌
市场上现有许多婴儿奶粉中已添加了益生菌。母乳中含有丰富的益生菌、乳酸菌等有益微生物，婴儿在断奶后，可以通过添加益生菌的奶粉使营养摄入和肠道中益生菌含量保持在良好。
饮用含有益生菌的饮料
市场上也有很多含有益生菌的饮品，如酸牛奶、高钙豆奶等，儿童饮用这些饮品可以增加益生菌含量，促进健康。
益生菌素剂
对于有需要的儿童，可以使用益生菌素剂。益生菌素剂是含有大量活性益生菌的口服药物，儿童服用益生菌素剂可以活化肠道培育更多的益生菌，增强消化能力。
结论
益生菌是一种非常有益的微生物，在帮助儿童消化和吸收方面有着非常重要的功效。同时，益生菌的种类很多，其作用也十分广泛，可在婴幼儿、肠胃疾病治疗、免疫力提高等方面发挥作用。益生菌摄入方式多样，包括婴儿奶粉中加益生菌。以及通过含有益生菌的饮料和益生菌素剂口服。营养的摄入和维持儿童身体健康，以及促进儿童健康成长都离不开益生菌的帮助，同时也需要家长平时关注和维护。
