儿童益生菌的作用
益生菌是指对宿主具有有益影响的活菌或死菌制剂,儿童益生菌能够在肠道内增强免疫力、促进食物消化、提高肠道菌群的平衡,对儿童的身体发育和健康有很大的帮助。
正确使用儿童益生菌的冲泡方法
儿童益生菌通常以颗粒或粉剂的形式出现,冲泡的方法也因剂型多种而各异,但大致步骤一致:
第一步:准备干净的器具
在使用前应注意清洗手部及器具,如勺子、瓶子、杯子等,保证消毒干净。
第二步:开瓶、取粉
使用前应认真读取说明书,以免使用过量或不足。根据说明书所示的用量量取要冲泡的粉末,用干净的小勺或量杯精确称量。
第三步:倒入水、搅拌均匀
将粉末倒入干净的杯子中,加入适量室温或冷开水(一般粉末的说明书会告诉你需要的水的份量,根据说明书进行),用勺子或杯子搅拌均匀(最好不要用热水冲泡)。
第四步:即刻饮用
将冲好的益生菌立即饮用,不要放置过久,因为此时菌含水越来越多,菌的活性也会随着时间的推移而减少,而且过程中要注意勺子和杯子要保证消毒干净。
注意事项
1.冲泡时不要用开水,以免杀死益生菌;
2.不建议在含有草酸和鞣酸成分的饮料中冲泡;
3.儿童益生菌应存放在干燥、阴凉、不受阳光直射的地方;
4.儿童益生菌使用过程中,如出现过敏、腹泻等症状,应立即停用并就医。
总结
正确的冲泡方法能够保持益生菌的最佳活性,增强儿童体质,减少疾病发生,但在使用益生菌时,需要遵循相关说明,保持卫生,以达到最佳效果。