78天的新生儿益生菌要吃多久
宝宝出生后，最先接触到的菌群是母体传递来的直肠菌群，这种菌群会影响宝宝的免疫系统、代谢、肠道发育等方面的发展。但是，由于许多因素的影响，母体的直肠菌群传递给宝宝的情况并不完美，因此，给宝宝补充益生菌就显得十分必要。
益生菌是指可以在肠道内生长并对人体有益处的菌群，包括乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌等多种菌群。经过科学研究，发现长期坚持益生菌的补充摄入对宝宝的免疫调理、消化、营养吸收等方面有着积极的影响。
持续78天的益生菌摄入对新生儿的好处
益生菌对宝宝肠道微生态的调整作用主要表现在以下几个方面：
1. 增强免疫能力
宝宝的新陈代谢、生理功能等很多方面都是不完善的，而免疫系统就是其中之一。因此，益生菌在增强宝宝的免疫力方面起着至关重要的作用。它不仅能够增加肠道壁上的免疫细胞数量和活性，还可增强宝宝的耐受性和人体对病菌的抵抗能力。
2. 缓解肠胃不适
益生菌还可以缓解宝宝的肠胃不适症状，比如便秘、腹泻、胀气等。当肠道内长期存在有益菌群时，就能够有效地对抗有害菌的侵害，抑制腐败菌和致病菌的生长，维持肠道内微生物群落的平衡状态。
3. 促进营养吸收
人体对所摄入食物的吸收大部分都发生在肠道内，而益生菌则能够通过增加肠道的淀粉酶、半乳糖酶、植物蛋白酶等多种酶类，促进食物的消化和吸收过程。同时，益生菌的存在还可以增强肠道上皮细胞的生长和修复，增加肠道内黏膜屏障的厚度和紧密性，从而提高宝宝的营养吸收能力。
4. 推进大便转化
宝宝的粪便主要由细菌代谢产物和未被消化吸收的排泄物所组成，而益生菌可以较快地转化这些废物，使大便体积减少、水分减少，便便的外观也能被改善。
要吃多久？
推荐宝宝在出生后的第一周内就开始补充益生菌，每天摄入1亿个到100亿个的活菌量，连续服用3-4个月。在服用过程中，建议先停止添加奶粉的益生元，以保证益生菌的有效存活。
在购买益生菌的时候，需要选择公认有保障的品牌，以确保益生菌的质量和效果。此外，切勿自行把不同品牌的益生菌一起服用，以免导致菌群混杂、失去原本的效果。
总之，对于刚出生的宝宝，益生菌的科学补充是十分必要的，只有确保了肠道菌群的平衡和多样性，才能有助于宝宝的身体健康和免疫力的提高。
