乳糖酶益生菌婴儿6-12个月
宝宝出生后前6个月内，母乳或配方奶是宝宝的主要食物。不过，当宝宝年龄超过6个月后，即使是母乳，也可能含有些许乳糖。如果宝宝缺乏乳糖酶，摄入含有乳糖的食物可能会引起腹泻、胀气和腹痛等病症。这时，给宝宝补充乳糖酶益生菌就是一种很好的选择。
乳糖酶益生菌对宝宝的好处
对于缺乏乳糖酶的宝宝而言，乳糖酶益生菌可以帮助他们消化乳糖。乳糖酶是一种能分解乳糖的酶，通过补充乳糖酶，可以让宝宝顺利、无痛地消化乳糖，避免一系列的消化问题。除了帮助消化乳糖，乳糖酶益生菌还可以：
促进肠道菌群平衡，增强免疫力
改善肠道微生态，预防胃肠道疾病
促进钙和铁的吸收，促进宝宝发育
选择乳糖酶益生菌的注意事项
由于市场上存在各种品牌的乳糖酶益生菌，为了给宝宝选择一款合适的，父母应该注意以下几点：
选择符合宝宝年龄段的乳糖酶益生菌，针对不同年龄段的宝宝，其乳糖酶益生菌的成分、配比以及用量都会有所不同。
了解产品的配比，一款好的乳糖酶益生菌应该包含多种菌株，这样可以更好地维护肠道菌群的平衡，提高免疫力。
选择口感好、易于溶解、不含添加剂的乳糖酶益生菌，以便宝宝能够轻松接受。
在选择乳糖酶益生菌的同时，父母还应该注意宝宝的饮食搭配，避免给宝宝摄入大量含乳糖的食物，如奶制品、巧克力等。
如何正确服用乳糖酶益生菌
乳糖酶益生菌既可以通过口服的方式摄入，也可以通过添加到宝宝食物或饮料中的方式服用。
如果通过口服的方式摄入，建议以颗粒状的乳糖酶益生菌为宜。根据产品说明，将一包乳糖酶益生菌颗粒加入30ml牛奶、果汁等半固体饮品中，拌匀后直接服用即可。
如果通过添加到食物或饮品中的方式服用，需要注意以下事项：
选择温度适宜的食品或饮品，以免高温或低温影响乳糖酶益生菌的菌株活性。
将适当剂量的乳糖酶益生菌粉末加入食品或饮品中，搅拌均匀即可。
为了确保宝宝摄入了适量的乳糖酶益生菌，建议在加入乳糖酶益生菌的食物或饮品中加入足量的配料。
乳糖酶益生菌的副作用和风险
乳糖酶益生菌是一种安全的保健品，对于宝宝一般不会产生副作用。但是，在给宝宝服用乳糖酶益生菌时，家长还是需要注意以下几个问题：
适量服用：过量服用乳糖酶益生菌可能会对宝宝肠胃产生负担，因此务必根据产品说明服用适量的乳糖酶益生菌。
保质期：乳糖酶益生菌在高温、潮湿的环境下容易发生变异，因此家长需要确保乳糖酶益生菌的保质期，避免服用已过期的产品。
和其他药物一起使用的风险：在给宝宝使用乳糖酶益生菌的同时，建议不要将其他药物与之一起服用，以避免对宝宝产生不必要的风险。
结语
在宝宝开始添加辅食后，由于乳糖摄入量的增加，乳糖不耐受引起的 tummy troubles 也会增加。此时，给宝宝添加一些乳糖酶益生菌，可以有效帮助宝宝消化乳糖。但是，父母在选择乳糖酶益生菌时，需要注意产品的配比、品牌信誉等因素，避免给宝宝带来不必要的风险。同时，在使用乳糖酶益生菌时，也需要遵循正确的服用方式和注意事项，以确保宝宝的安全和健康。
