158天新生儿怎么吃益生菌？
随着人们对健康的关注度逐渐提高，益生菌也渐渐成为人们生活中的必需品之一，特别是在婴幼儿阶段，益生菌的作用更是不可忽视。那么，158天的新生儿怎么吃益生菌呢？
益生菌营养需求
益生菌是一种有利微生物，可以帮助改善肠道环境，促进消化吸收，提高人体力，、等肠道问题。对于新生儿而言，由于肠道功能尚未完全发育，因此益生菌更显得重要。158天的新生儿每天所需益生菌数量较少，约为10亿到50亿个，而菌种应该以双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌等为主。
益生菌摄入途径
益生菌的摄入途径很多，其中母乳是佳的选择。女性的乳汁中含有大量益生菌、球蛋白等，可以帮助新生儿建立更健康的肠道微生物群。另外，部分婴幼儿奶粉中也会添加益生菌，如婴儿乳粉、益生菌婴儿配方奶粉等。此外可通过添加益生菌湿纸巾的方式来增加益生菌的摄入量。
注意事项
对于158天的新生儿，益生菌的摄入应该符合以下几点注意事项：
益生菌不应该过量摄入，以免引起反效果；
应注意益生菌的菌株种类，选择适合体内菌群的菌种；
不建议直接食用益生菌，而应该选择添加剂的方式摄入。
佳摄入时间
对于158天的新生儿，佳的益生菌摄入时间应该在每天早晚各一次，可以在喂奶前后30分钟左右食用。不建议饭后、饥饿中或食用过量。此外，食用益生菌的时间应该尽可能固定，形成良好的作息习惯。
总结
益生菌对新生儿的健康发育非常重要，合理的摄入有益于促进肠道健康、提高力。158天的新生儿每天所需益生菌数量不多，主要以双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌等为主。佳摄入时间为每天早晚各一次，应注意选择适合体内菌群的菌种，不宜过量摄入。
