为8月龄宝宝推荐的益生菌
益生菌可以帮助维持肠道健康和增强系统。因此在宝宝八个月的时候，引入益生菌也是非常重要的。下面是一些适合八个月宝宝的益生菌推荐：
1. 双歧杆菌Bifidobacterium
双歧杆菌是一种非常常见的益生菌，它可以帮助消化食物的纤维，并增强系统的功能。它也可以帮助婴儿和其他道问题。这种益生菌可以在奶类产品中找到，例如乳酸菌饮料、孕妇和儿童奶粉。
2. 乳酸菌Lactobacillus
乳酸菌是一类益生菌，可以帮助宝宝消化食物，并提高系统的功能。它可以在酸奶、乳酸菌饮料等乳制品中找到。
3. 短链脂肪酸生成菌Bacteroides
短链脂肪酸生成菌是一种有助于肠道健康的益生菌，可以降低乳糖和麦芽糊精的不适应。这种菌可以在蔬菜、水果和全麦面包等食物中找到。
4. 酪酸菌Streptococcus thermophilus
酪酸菌是一类普遍存在于乳制品中的益生菌，可以帮助消化乳糖，并提高系统的功能。这种菌可以在酸奶、乳酸菌饮料和奶酪中找到。
5. 古菌Archaea
古菌是一种非常少见的益生菌，可以在肠道过程中发挥作用。这种菌可以在海藻、贝类和其他海产品中找到。
6. 酵母菌Saccharomyces boulardii
酵母菌是一种和的有效益生菌。它也可以帮助其他道问题。这种菌可以在发酵的食物中找到，例如酸奶、发酵黄豆和乳酸菌饮料。
7. 乳杆菌Lactococcus lactis
乳杆菌是一种有助于宝宝肠道健康的益生菌，可以帮助控制水平。它可以在酸奶、孕妇和儿童奶粉中找到。
8. 变形菌Escherichia coli Nissle 1917
变形菌是一种有助于肠道健康的益生菌，可以提高系统的功能。这种菌可以在乳酸菌饮料和儿童奶粉中找到。
总的来说，宝宝每天吃10亿到100亿的益生菌菌群就足够了。注意，在给宝宝补充益生菌时，好选择专为婴幼儿准备的配方，以确保菌株安全性和有效性。
