什么是黄疸？
黄疸是一种常见的现象，通常表现为，眼睛和口腔黄色染色。在婴儿中，这是一种非常普遍的情况，因为他们的产生的胆红素可能超过了将其确定为无害的阈值。
益生菌对黄疸的好处
黄疸通常在婴儿的前几天到第一周末发生。虽然大多数婴儿在几周内就能够自我解决，但其中一些可能需要额外的帮助。益生菌是一种能够帮助这些婴儿缓解黄疸现象的天然方法。在婴儿出生时，它们的肠道是非常干净的，但它们很快就会被母乳或配方奶喂养所引入的菌群所占领。这个过程的速度和质量可能会影响胆汁处理的速度，因此影响黄疸程度。当婴儿摄入足够的益生菌，这些菌群将有助于提高肠道的健康状况，帮助对抗潜在的，稳定肠道环境并加速胆红素的代谢。这通常意味着黄疸现象更快地得到缓解。
益生菌在婴儿的摄入
一些医生和母乳顾问会建议给婴儿碳水化合物，特别是淀粉，以帮助其肠道消化正常。然而，许多人不知道的是，婴儿的肠道需要益生菌来实现佳状态。幸运的是，益生菌可以很容易地从食品来源中获取，如酸奶，酪汁，豆奶，花生酱，西兰花和燕麦片。
而且，如果形势迫切，母乳和奶粉中的益生菌补充剂也可以使用，以确保孩子正常的肠道菌群。建议父母在使用先前未使用的补充剂之前咨询医生或儿科医生。这些专业医护人员将能够向父母提供有关婴儿道菌群健康和安全的知识。
其他有助于缓解黄疸的方法
益生菌是一种在帮助婴儿缓解黄疸方面非常有效的方法，但这并不是的方法。其他方法包括：
增加母乳喂养的频率和方式，以确保婴儿从母亲身上获取充足的营养和胆汁处理能力
利用生物荧光（蓝光疗法）, 在新生儿时期进行，在医生的建议和下进行黄疸
密切监控黄疸现象的程度 – 这项工作可以通过泡沫菜单或样的检测来完成，以监控胆红素含量以及相应的黄疸级别
这是一个非常广泛的问题，为婴儿的家庭带来了大量的压力和不安。虽然黄疸可能看起来可怕，但使用正确的方法和监控，大多数情况下都能够得到。与医生合作，按照他们的建议更改饮食，并利用益生菌和其他方法，有助于缓解婴儿的，并获得健康和幸福。
