什么是益生菌？
益生菌是指对宿主有益的某些或酵母菌，主要存在于人类肠道中，有着重要的生理功能。益生菌可以帮助促进肠道内有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，维护肠道健康。同时，益生菌还可以增强力、改善口腔健康、促进营养吸收等多种作用。
银河复合益生菌的特点
银河乳业推出的新品银河复合益生菌，是一种精选了多种益生菌并经过深度发酵的专业益生菌产品。
银河复合益生菌主要包含了嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等多种益生菌，不仅数量多而且品种丰富。其中，双歧杆菌具有降低、促进钙吸收等作用，嗜酸乳杆菌则可以调节肠道微生态平衡等具有多种健康功效。
另外，银河乳业采用了独特的生产工艺，通过多次深度发酵，使银河复合益生菌产生大量的多种、高活性的益生菌及益生物质，有利于吸附肠道毒素，增强肠道力，促进长链脂肪酸形成，维护肠道健康。
银河复合益生菌的功效
银河复合益生菌具有以下的多种助益肠道健康的功效：
促进肠道有益菌的种群发展；
减少有害的数量；
提高人体力；
降低水平，性痢疾和肠道；
促进营养吸收，等肠道的发生。
适用人群
银河复合益生菌适合广大消费者，尤其是以下人群需要特别注意益生菌的摄入量：
常吃肉类或脂肪含量高的食品的人；
长期服用抗生素的人；
肠道不健康或患有肠道的人；
久坐不动或生活规律不规律的人；
老年人和幼儿等能力低下的人。
正确摄入银河复合益生菌
在摄入银河复合益生菌时，需要注意以下几点：
建议每天食用1-2袋，每袋5克，直接食用或加入酸奶中，建议在早餐前食用；
不能一次性摄入太多益生菌，以免造成肠道不适；
摄入益生菌时，应该避免同时摄入高热量、高脂肪、高糖等不利于肠道健康的食物，应以清淡、易消化的食物为主；
持续食用，才能达到更好的养生效果。
结语
银河复合益生菌的推出，对于加强消费者对益生菌的认识和摄入意识，提高肠道健康水平，有着积极的作用和贡献。只有从日常饮食与生活中注重维护肠道健康，才能更好地肠道，保证身体健康。
