什么是轻谷多益生菌？
轻谷多益生菌是一种植物性乳酸菌制剂，它含有十二种多样性益生菌，并以600亿的活性菌数供应肠道。也就是说，食用轻谷多益生菌能够改善肠道菌群，帮助消化吸收和增强系统。
如何食用轻谷多益生菌？
轻谷多益生菌可以添加在饮食中的不同类型的食物中，如酸奶、麦片、水果等。
在早餐上添加轻谷多益生菌
在早餐上添加轻谷多益生菌非常简单，两汤匙的轻谷多益生菌加入到酸奶或者燕麦粥中非常适合。这不仅仅具有良好的口感，也能够为身体提供丰富的营养物质和益生菌。
在午餐上添加轻谷多益生菌
可以在午餐时添加轻谷多益生菌。你可以把轻谷多益生菌添加到沙拉、三明或者蛋糕上。 轻谷多益生菌增加了食品的营养价值和纤维含量，并促进肠道菌群的平衡。
在晚餐上添加轻谷多益生菌
我们可以在晚餐上添加轻谷多益生菌，例如，在炒饭，炒面或者蔬菜炒菜中添加。轻谷多益生菌在加热食品后的益生菌数量也保持稳定，它可以提高肠道菌群的健康水平。
怎么样保存轻谷多益生菌？
轻谷多益生菌应保持在5-10摄氏度的低温下保存，放在冰箱的冷部分。即使是在使用之后，也应该放回冰箱存储。同时，不要使用湿的勺子舀取，以免不必要的污染，影响产品的品质。
结论
食用轻谷多益生菌有助于人体吸收营养和改善肠道菌群，还有助于增强系统。轻谷多益生菌可以添加在不同的食品中，为您提供健康又美味的食物。另外，在存储轻谷多益生菌方面，一定要注意低温，干燥，清洁的存储方式，以确保食品品质和味道。
