介绍
黄瓜是夏季常见的一种蔬菜，而且它富含维生素C、维生素K、钾等营养成分，深受人们喜爱。而酸奶则是一种含有益生菌的乳制品，经常饮用可以维护肠道健康。将这两者结合在一起，可以制作出一款爽口又健康的黄瓜益生菌酸奶汁。
材料
1. 黄瓜
2. 酸奶
3. 蜂蜜
4. 适量盐
5. 冰块
步骤
1. 准备一根新鲜的黄瓜洗净去皮，切成小块。
2. 将切好的黄瓜放入榨汁机中，榨出黄瓜汁。
3. 在黄瓜汁中加入一定比例的酸奶。
4. 加入适量的蜂蜜和盐，根据个人口味调节甜度和咸度。
5. 加入冰块，摇匀即可。
小贴士
1. 选择新鲜的黄瓜，切成小块容易在榨汁机中榨出黄瓜汁。
2. 酸奶比例不宜过多，否则会影响黄瓜汁的口感。
3. 调节蜂蜜和盐的比例可以根据自己的口味进行调整。
结语
自制黄瓜酸奶益生菌饮料，营养丰富，口感清爽，适合夏季饮用。而且制作过程简单，可以在家中轻松操作。建议大家在制作的过程中，可以自己根据口味进行创新，添加各种水果，制作出属于自己的特色饮料。
