什么是马蕾医生益生菌？
马蕾医生益生菌是由知名营养学家、中华营养学会会员马蕾医生推荐的一种益生菌产品，其有效成分是活性乳酸菌和双歧杆菌等益生菌。这些益生菌能够促进人体肠道中有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，从而维护肠道健康，达到促进整体身体健康的目的。
为什么需要马蕾医生益生菌？
肠道是人体重要的器官之一，对于人体的健康和系统起着至关重要的作用。肠道内有着大量的“肠道微生物群落”，其中不乏一些有益菌群。这些有益菌群能够帮助人体吸收营养成分，维持肠道正常运转，并且对系统的发挥也有重要作用。但是，随着生活方式的变化以及环境污染等因素的影响，很多人的肠道微生态失衡，导致肠道健康出现问题。因此，我们需要一些可行可靠的方法来促进肠道健康。这时，马蕾医生益生菌就可以出场了。
马蕾医生益生菌有哪些功效？
1.维持肠道健康：马蕾医生益生菌所含有的活性乳酸菌和双歧杆菌等益生菌能够平衡肠道菌群，抑制有害菌在肠道中的繁殖，增加有益菌生长，从而维持肠道健康。
2.增强力：马蕾医生益生菌可以调节肠道微生态平衡，不仅能够改善肠道健康，还能够增强身体的力。
3.减轻：马蕾医生益生菌中的益生菌对于肠道中的有着不同的作用，如活性乳酸菌能够抑制肠道内有害的生长，维持肠道菌群的平衡，并且能够防止和缓解等肠胃问题。
4.促进缓解：益生菌能够增加肠道中的有益菌的数量，增加肠内菌群的多样性，从而使肠道蠕动加快，促进缓解。
如何正确服用马蕾医生益生菌？
马蕾医生益生菌一般是以益生菌固体饮料的形式出现。在服用之前，需要将固体饮料加入200-300ml的温水中搅拌均匀，好在饭前30分钟服用。因为食物中的碳水化合物会与益生菌共同进入胃部，从而保护益生菌，促进它们在肠道中生长繁殖。
马蕾医生益生菌的副作用有哪些？
马蕾医生益生菌是一种相对安全的保健品，基本没有副作用。但是，在服用期间如果出现反应等异常情况，需要及时停止服用，并且向医师咨询。
马蕾医生益生菌的注意事项
1.婴幼儿、孕妇、哺乳期的女性以及功能异常的人群，在服用马蕾医生益生菌前应该先咨询医师或者营养师；
2.益生菌作为一种保健品，不能代替各种；
3.适当饮食结合合理营养饮食对于肠道健康有很大的帮助。
总之，肠道健康与全身健康密切相关。马蕾医生益生菌的出现，能够帮助我们更好地调节肠道环境，添加肠道有益菌群，和改善肠道问题，从而达到提高全身健康的目的。
