什么是益生菌？
益生菌是一种有益微生物，可以在肠道内生长繁殖。它们可以帮助人体消化、吸收食物，、等肠道问题，同时还可以增强力，。
蒙牛益生菌是什么？
蒙牛益生菌是一种保健饮品，其中含有多种益生菌，如乳酸菌、双歧杆菌等。它们被保护在小分子聚合物壳中，可以在进入道后释放，达到更好的保健效果。
蒙牛益生菌如何妥善保存？
蒙牛益生菌需要存放在低温环境下。建议在保存之前先摇动瓶子，使其中的益生菌更加均匀地分布在饮料中。保存时也要注意不要让瓶子受到碰撞或震动，以免瓶子破裂或益生菌失效。
在开瓶后，建议在48小时内饮用完剩余的益生菌饮料。开瓶后，如果需要保存，可以将瓶子放在冰箱内，但好不要超过3天。因为冰箱虽然可以让饮料保持低温，但是由于益生菌饮料中含有乳制成分，所以长时间存放可能导致的生长，从而影响口感和营养价值。
如何饮用蒙牛益生菌？
在饮用益生菌饮料时，好不要空腹饮用。建议在饭后或加餐时饮用，以充分利用其中的营养成分，增强身体的吸收力。饮用时可以直接喝或加入适量的水、果汁中，搅拌均匀后饮用。
益生菌不适合人群
尽管益生菌有很多好处，但并不是所有的人都适合饮用益生菌饮料，例如患有严重肠胃、功能低下、正在服用抗生素等的人群，应避免饮用。
此外，为了保证益生菌的功效，也要注意与其他食物的搭配。例如，不要与某些抗生素、酒精、口香糖等同时食用，以免造成反效果。
结论
蒙牛益生菌是一种好的保健饮品，但是在保存和饮用时也有诸多注意事项。如果您是第一次饮用益生菌饮料，建议咨询医生或营养师，以了解自己的身体状况是否适合饮用。
