什么是营养酵母益生菌？
营养酵母益生菌是一种天然的保健品，包含了多种营养素和益生菌。其中，营养酵母是由一种酵母菌培育而成，富含蛋白质、膳食纤维和维生素B群等营养成分；而益生菌则是一种益生菌群，包括了乳酸菌、双歧杆菌等，能够促进肠道菌群平衡，改善肠道健康。
营养酵母益生菌的功效
1.促进力：营养酵母益生菌中的益生菌可以增强人体的力，增加肠道黏膜屏障，阻止有害入侵人体。
2.维护肠道健康：营养酵母益生菌能够促进肠道菌群平衡，和改善肠道，如、等。
3.提高营养吸收：营养酵母中的酵母菌可以促进肠道消化吸收功能，提高人体养分吸收率。
4.减轻反应：营养酵母益生菌中的益生菌能够增强人体对致敏物的耐受性，减轻反应。
营养酵母益生菌的好处
1.天然无害：营养酵母益生菌都是天然的成分，安全无害，不会对人体造成副作用。
2.补充营养素：营养酵母中含有丰富的营养素，可以有效地满足人体的营养需求。
3.方便易用：营养酵母益生菌制剂种类多样，如口服胶囊、乳剂等多种形式，使用方便易操作。
4.价格实惠：营养酵母益生菌价格相对较为实惠，更易被大众所接受和使用。
如何选择营养酵母益生菌？
1.品牌信誉：选择有较高知名度的品牌，尽量避免渠道不明或者质量没保障的营养酵母益生菌。
2.有效成分：应该查看成分表，选择含有丰富有效成分的产品，且成分含量越高越好。
3.来源可靠：优质的营养酵母益生菌都是来自正规的渠道，具有相关的检测证明。消费者在购买时一定要注意相关的证明。
营养酵母益生菌的建议用量
因为每个人的体质和代谢状况都是不同的，所以营养酵母益生菌的具体用量好是询问医生或者专业人士得到整体的建议，以免出现过度用量的情况。
一般来说，成年人每天的建议用量为1-2粒营养酵母益生菌口服胶囊，服用时建议搭配水一起服用，前后定时服用佳。
注意事项
1.应该储存在干燥阴凉处，避免阳光直射或者高温潮湿的环境下。
2.不应该与同时服用，以免影响的效果。
3.应该按照说明书的建议用量服用，不应过量服用。
4.孕妇及儿童等特殊人群在使用前一定应该咨询医生的意见。
后，长期使用营养酵母益生菌对我们的健康大有好处，但是应该在正确的方式下使用，并且结合良好的饮食和生活方式从而使营养酵母益生菌发挥佳的保健效果。
