随着人们对肠道健康的重视，益生菌成为了人们关注的焦点。复合型益生菌是指含有多种益生菌菌株的产品，它们通常具有更广泛的健康益处。下面介绍几种常见的复合型益生菌。
1.卓岳益生菌：卓岳每盒添加活菌量达到了20000亿，并且它含有 9 种益生元和 16 种益生菌，可有效改善肠道健康，增强力，缓解症状等。
2.合生元益生菌：含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种益生菌菌株，可帮助调节肠道菌群平衡，增强力，促进营养吸收。
3.妈咪爱益生菌：主要成分包括双歧杆菌、枯草芽孢杆菌等，适用于儿童和成人，可改善、等肠道问题。
4.整肠生益生菌：主要含有地衣芽孢杆菌，对肠道菌群失调引起的急慢性、等有一定的改善作用。
5.乳酸菌素片：含有乳酸菌等益生菌，可帮助调节肠道菌群，增强肠道力，缓解、等症状。
复合型益生菌的优点在于含有多种益生菌菌株，能够提供更广泛的健康益处。然而，不同的复合型益生菌产品在菌株种类、含量和功效上可能存在差异。
复合型益生菌有哪些，你知道了吗？需要注意的是，益生菌虽然对健康有益，但是保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和良好的，对于维持肠道健康和整体健康也非常重要。
