肠胃健康很重要
肠道是人体的一个重要组成部分，在人体内承担着营养物质消化、吸收、排泄、代谢等重要生理功能，肠道微生物群落是肠道营养功能、调节和代谢平衡的调节者，对人体健康起着至关重要的作用。
为了维护肠道健康，我们需要避免暴饮暴食、连续吃辣等不利于肠道健康的习惯，同时多吃蔬菜水果，均衡饮食，适当运动等。
什么是益生菌
益生菌，也叫有益菌，是指种类多样的对人体有益的微生物群落，其中包括、酵母菌、乳酸菌等，常见的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双球菌、银杏芽孢杆菌等。
益生菌可以通过直接或间接降低肠道内数量和肠内有害菌群的代谢产物来维护肠道健康，并且可以产生益生菌菌体，增加肠道内的微生物生物量，促进肠道发育和功能成熟。
国产肠道益生菌的优势
国产肠道益生菌相对于进口产品具备一定的优势。
首先，国产益生菌对本地人口的肠道菌群进行了适宜性评估和调查，能够有效维护本地人体健康，保持较稳定的效果。
其次，国内益生菌产品具有价格优势，不仅价格相对较为低廉，而且包装、存储都经过优化，质量稳定可靠。有益菌种类繁多，特别对本土常见的肠道微生态失衡问题具有非常好的应对效果。
肠胃专用益生菌国产产品的分类
国产肠胃专用益生菌产品中节节高位的是双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双球菌、银杏芽孢杆菌、梭杆菌等多种菌种。
肠胃专用益生菌的功效与作用
1.帮助维护肠道菌群平衡
由于各种原因，例如生活方式、饮食习惯或干扰，肠道菌群的平衡会被破坏。益生菌可以通过竞争作用，维护菌群平衡，从而帮助改善肠道健康。
2.促进肠道蠕动
益生菌类产品具备增加肠道蠕动的作用，有效减轻问题。
3.促进系统功能
益生菌菌体可直接激活系统，同时通过抑制一些肠道致菌的滋生减少肠道的发生。
肠胃专用益生菌产品的副作用
在大多数情况下，益生菌不会对健康产生副作用。但是在某些情况下，如受损、期间、过度使用益生菌等情况下可能会出现不良反应，因此在使用益生菌之前先请咨询医生。
如何选择肠胃专用益生菌产品
市场上的肠胃专用益生菌产品琳琅满目，从价格不一到功效不同，让消费者难以选择。因此，选择肠胃专用益生菌产品时，应该获取足够的信息，选择适合自己的。
首先应该选择信誉好的品牌和正规渠道，注意查看产品的原产地，成分表等信息。其次，应该考虑搭配，使用市面上的多种肠胃专用益生菌产品搭配使用，以达到更好的效果。
