什么是益生菌分类编号
益生菌是指那些有益于宿主健康的活性微生物,对人体健康具有重要影响。故而益生菌分类编号的重要性也越来越受到人们的重视。
益生菌分类编号的作用
益生菌分类编号是一种对益生菌进行分类的方法,可有效地区分不同益生菌,并区分不同的作用和功效。同时,正确的益生菌分类编号也能够有效地帮助消费者购买适合自己的益生菌产品,满足不同的需求。此外,益生菌分类编号也是对益生菌进行研究和科普的重要参考标准。
益生菌的分类
益生菌可按不同的分类方式分为不同的类别,其中按分类编号分的方式如下:
分类编号一:Lactobacillus类(乳杆菌)
分类编号二:Bifidobacterium类(双歧杆菌)
分类编号三:Streptococcus类(链球菌)
分类编号四:Enterococcus类(肠球菌)
分类编号五:Lactococcus类(乳球菌)
分类编号六:Propionibacterium类(丙酸杆菌)
分类编号七:Bacillus类(芽孢杆菌)
分类编号八:Others类(其他)
不同编号的益生菌作用和功效
不同类别的益生菌具有不同的作用和功效,如下所示:
Lactobacillus类(乳杆菌):具有抗菌、提高免疫力、调节肠胃功能、降低胆固醇等作用。
Bifidobacterium类(双歧杆菌):刺激肠道蠕动、增强免疫力、调节肠道微生态平衡、降低胆固醇、抗肿瘤等作用。
Streptococcus类(链球菌):预防龋齿、促进钙吸收等作用。
Enterococcus类(肠球菌):具有增强免疫力、促进肠道蠕动、抗菌等作用。
Lactococcus类(乳球菌):有助于消化、提高免疫力、预防乳糜泻等作用。
Propionibacterium类(丙酸杆菌):有益于肠道健康、增强免疫力等作用。
Bacillus类(芽孢杆菌):有助于改善便秘、增强免疫力、抑制致病菌繁殖等作用。
如何选择符合自己需求的益生菌产品
选择适合的益生菌产品是保障益生菌对人体的好处的前提。因此,在购买益生菌产品的时候需要注意:
1.选择含有多种不同类别益生菌的产品,这样可以综合解决不同问题。
2.根据自身需求选择不同种类益生菌,比如需要抗菌作用的人可以选择含有 Lactobacillus、Enterococcus、Bacillus等类别的产品。
3.明确产品中菌株所含数量,高含量的益生菌产品效果更好。
4.选择可靠的品牌,了解产品生产和存储的环境、条件,确定产品质量。
结语
益生菌分类编号是区分不同益生菌、选择合适益生菌产品的重要标准。根据自身需求选择适合的益生菌产品,有助于提高人体免疫力、调节肠胃功能、改善肠道健康等方面的问题。