益生菌酵素果冻生产图片(健康美味,自制益生菌果冻!)

肠道保镖网 2024-03-12 文章编号:-10004 ,发现0个评论 羊维加斯益生菌冻干系列益生菌长期低剂量益生菌

自制益生菌果冻的好处

益生菌与酵素是现代人所必须的生命营养素之一,而果冻由于高热量和高糖分被认为是不健康的食品。

但是,自制的果冻可以轻松地将上述食品转化为营养丰富和健康的食品。它们不仅可以为身体提供丰富的营养素,还可以提高我们的系统和增强肠道健康。

让我们来看看如何制作自己的益生菌酵素果冻吧!

材料和用具

以下是制作自制益生菌酵素果冻所需的材料和用具:

果胶片(可以在任何超市或食品市场中找到) - 5克

水 - 500毫升

低糖果汁 - 500毫升(使用自己喜欢的口味)

益生菌粉 - 1/4茶匙

酵素液体 - 1/4茶匙

糖 - 3汤匙

果冻模具 - 取决于想做多少数量的果冻

制作步骤

以下是如何制作自制益生菌酵素果冻的步骤:

把水和果胶片放在一个锅里,慢慢加热至果胶片全部融化。

将果汁倒入刚刚加热的冻液中,并加入酵素和益生菌粉。

益生菌酵素果冻生产图片(健康美味,自制益生菌果冻!)

将糖加入混合物中,轻轻搅拌至糖完全溶解。

把混合物倒入果冻模具中,然后把模具放进冰箱中冷却。如果你想要更多的层数,可以在每一层果冻之间留一些时间冷却,然后再充满另一层果冻。

等待几个小时后,您就可以轻松地取出您的益生菌酵素果冻了!

总结

自制益生菌酵素果冻含有丰富的营养素,而且充满美味的口感,也是增强肠道健康的好食品。它不仅有助于提高力,还可以帮助您减少消化问题的症状。制作这种果冻很容易,还可以让你在空闲的时候快速享受到健康的美食。所以,不妨试试看自己做一些,让自己更健康吧!

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