益生菌酵素果冻怎么做好吃(教你制作美味益生菌果冻,让你的味蕾享受健康益处)

肠道保镖网 2024-03-10 文章编号:-10005 ,发现0个评论 无锡益生菌代理公司辰颐益生菌菊粉益生菌祖医堂

益生菌酵素果冻怎么做好吃

益生菌酵素果冻是一款受欢迎的健康小吃,它融合了酵素与益生菌的双重好处,对人体健康具有很多益处。它可以调节肠道菌群,增强力,促进消化,改善等。今天我们就来教你制作美味的益生菌酵素果冻,让你的味蕾享受健康益处。

步骤1:准备食材及工具

制作益生菌酵素果冻需要准备以下食材:酵素液、益生菌粉、果汁、鱼胶粉、蜂蜜等。

还需要准备一个小锅、搅拌勺和模具。

步骤2:制作果汁

将所需的水果榨成汁,可以根据个人口味添加适量的蜂蜜调味。

步骤3:加入酵素液和益生菌粉

将所准备的酵素液和益生菌粉加入果汁中,搅拌均匀。

步骤4:加入鱼胶粉

将鱼胶粉和少量水混合成糊状,加入到果汁中,不断搅拌直至完全溶解。

步骤5:倒入模具

将溶解后的果汁倒入之前准备好的模具中,放到冰箱中冷藏。在冰箱里放置约2-3小时,直到果冻凝固。

步骤6:成品展示

取出果冻模具,用温水浸泡5秒钟,倒扣出来即可。你会看到一款美味的益生菌酵素果冻。

小贴士

1.在配制果汁时,可以选择水果的种类和数量,根据自己的口味进行调整。

2.使用的鱼胶粉应该注意含量,一般在10g左右即可制作800ml的果冻。

益生菌酵素果冻怎么做好吃(教你制作美味益生菌果冻,让你的味蕾享受健康益处)

3.冰箱的温度应该保持在0-4摄氏度之间,冷藏时间过久会影响口感。

通过这6个简单步骤,你就可以制作出美味的益生菌酵素果冻了。每天食用一个益生菌果冻,不仅可以美味享受,还可以增强身体健康。现在就赶快动手试试吧。

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