什么是益生菌？
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，能够在肠道中生长繁殖，维持肠道菌群平衡，提高身体力，改善消化系统功能等。种类繁多的益生菌产品在市场上层出不穷，如果想要选择一款合格的益生菌产品，就需要了解以下几点。
产品品牌和生产厂家是否有保障
选择一款益生菌产品时，好选择知名品牌和有生产执照的厂家的产品，这样可以更好地保证产品的品质和安全。在选择时可以查询产品的品牌和厂家相关信息，可以上官网或者咨询厂家的客服部门获得支持。
益生菌菌株是否合适自己的需求
每一个人的肠道菌群组成不同，益生菌对不同人的肠道健康起到的作用也不同。因此，选择一款适合自己需要的益生菌非常重要。常见的益生菌菌株有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等，不同的菌株具有不同的功效。所以，在选择益生菌产品时要根据自身的情况选择合适的菌株。
产品包装和保质期是否正常
口服益生菌是属于较为敏感的保健品，它们容易被氧化或者受到光线等环境影响，因此在选择时需要留意产品的包装是否完好。特别是需要保证产品密封和防潮性，尽量选择厂家定制的铝铝包装，可以有效地延长产品的保质期。
产品价格是否合理
价格实惠的益生菌产品往往会受到很多人的欢迎，但是价格过低的产品也应该引起我们的警惕。价格过低的产品可能存在合格问题或者添加了一些不允许的成分。在选购时应该把握好价格和品质的平衡。
产品销售途径是否正规
由于益生菌市场的火爆，也会有不法商家通过线下和线上渠道销售假冒伪劣的益生菌产品，很容易让消费者受到骗局。在购买益生菌产品的时，要选择正规的购买渠道，可以选择在药店、超市、官方网站等平台进行购买。
结论
选择一款合格的益生菌产品并不是一件简单的事情，需要消费者了解产品的品牌、厂家、成分、价格、保质期等多个方面的信息。选择一款闲不错的益生菌产品可以更好地维护肠道健康，增加身体力，有益健康。
