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怀孕十二周后，要吃什么维生素？
孕期分早中晚期。
12周属于早期末了，要注意管营养，孕妇可以因为孕反应，要少吃多餐，多补充叶酸，铁，锌，钙等营养素，如胃口不佳可补充营养益生菌与蛋白质粉，加强肠道吸收以及充足蛋白质
吃爱乐维叶酸大便绿色是怎么回事
爱乐维含有多种维生素，矿物质微量元素，对于怀孕期间备孕期间营养价值是比较高的。服用叶酸，大便出现绿色，这种情况确实有可能是造成的，所以不用太过于紧张，如果有的症状有可能是，那么可以吃点益生菌来调整肠道内的菌群环境。
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益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
