老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于意之宝益生菌怎样和意之宝益生菌怎么样的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享意之宝益生菌怎样以及意之宝益生菌怎么样的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
怎样自制酸奶？
当然可以，自制酸奶营养又健康，而且并不复杂。现在家庭自制酸奶机越来越高大上，酸奶粉也很方便购买，如果经常自己做恐怕都不愿意买外面的酸奶了。我家用的酸奶机还是几年前原始的小熊酸奶机，内胆是塑料的，因为没有坏所以一直用。我经常做酸奶在朋友圈晒的时候就有人问我为啥她老做不成功，现在总结一下我的经验，如何轻松做出超美味健康的酸奶。
材料：
酸奶机，菌粉，纯牛奶这个就是我用了n久的酸奶机
菌粉就在某宝上买的，一次不要买太多，买回来就放在冷冻室保存。纯牛奶我也用过好几个牌子，性价比高的就属伊利这个纸袋装的了。
步骤：
1.容器消毒：先用开水烫一下内胆（包括盖子）、搅拌菌粉的勺子。
2.四袋250ml的纯牛奶和一小袋菌粉倒入内胆容器，搅拌均匀。先倒一包奶进去，然后再倒菌粉，搅拌均匀再倒入剩下的奶搅拌均匀即可。
3.插上电源，根据室内温度调整时间，如果在春秋夏天温度较高，大概8个小时就可以了，如果冬天温度低适当延长时间，一般10个小时，因为我的酸奶机比较老，所以天冷的时候在内胆外层我加了40度温水，保证发酵的效果。酸奶做好后放在冰箱冷藏一夜凝固的更好。
这就是我做出来的效果，像豆腐一样，口感浓醇。用纱布过滤一下乳清就是传说中的希腊酸奶，在我做过的n多次里基本上90%以上都是这个效果，毫不夸张滴说。
自制的酸奶保存期多一个礼拜，尽量两三天内吃完，口感佳。如果一个人吃不完建议换种做法，做好后还可以方便携带。
就用我这个老古董酸奶机来说，把内胆换成小玻璃瓶，酸奶机里面注入40度温水，水加多一些不超过玻璃瓶口就行。我这个酸奶机可以装下多三个小玻璃瓶，我只用了两个，瓶子也要开水烫一下，因为我的菌粉快过期了，怕活性不好就一瓶能装200ml的牛奶的玻璃瓶加了一袋菌粉。盖上瓶盖摇匀放进注入温水的酸奶机，插上电源10--12个小时。
看，真正的倒杯不洒，完胜大名鼎鼎的乐纯酸奶。重要的是不用花那么多钱就可以满足对酸奶口感的极致追求。
ps：很多人说这样做出来的酸奶太酸还是没有外面卖的好，那是因为没有加糖啊！所以在这儿介绍两种方法：
1.在第二步倒入牛奶之前就加几勺白糖，我不喜欢太甜就加了三四勺，然后再倒牛奶和菌粉搅拌均匀，一定要把白糖搅拌化了。
2.做酸奶的时候不加白糖，做好后加蜂蜜，还可以加葡萄干坚果水果、果酱、抹茶粉等等，更好吃且营养丰富。
益，同音字组词
1.利益，益生菌，益母草，益智游戏，
2.大义凛然，社会主义，资本主义，
义无反顾，伸张正义，意见，意思，
意识流，战役，抗议，会议，提议，
见异思迁，异口同声，亿万富翁，
服兵役，回忆，羽翼丰满，毅力，
艺术，才艺表演，同意，神采奕奕，
博弈，平易近人，容易，刚毅，
易经，贸易往来，交易，
意之宝益生菌是哪个国家的品牌
UGA意之宝，意大利孕婴领先品牌，连续9年GoldWinner金奖得主，全球300万妈妈的选择！
U.G.ANutraceuticals公司成立于意大利古老的城市古比奥，自成立以来，UGA一直在产品纯度、新鲜度、口感和可持续性方面树立卓越标准，以科学技术、严格标准、先进工艺为用户带来看得见的高品质产品。十五年用心打磨，持续为每一位用户提供如艺术品般独特出众的营养产品，赢得了全球300万妈妈的认可。
宝宝，有花苔，该怎么办？
谢谢邀请！这位宝妈不要着急，积食也就是常说的，是婴幼儿常见的症状。原因很多，饮食习惯不良，饮食不洁，过度喂养等等。宝妈心急主要还是因为宝宝几次发烧之后，为了照顾宝宝，身心受到了太多的煎熬，精神上有点崩溃了。同为宝妈，对您的遭遇感同身受，下面给您一些建议，希望能够帮到您。
中医上讲10岁之前的孩童，脏腑娇嫩，尤其是肠胃消化系统发育不完善，很容易受到外界环境的影响。婴幼儿肠胃消化系统正在发育之中，功能较为有限，很容易造成积食现象，这是幼儿天然的弱势所在。宝宝6个月之后开始添加辅食，也是良好的饮食习惯培养的开始。辅食添加需要循序渐进，莫要操之过急。食物添加顺序从稀到稠再到粉末状，后到固体状。辅食添加要充分遵循宝宝意愿，不吃不要勉强，可以采取少吃多餐，或者更改食谱，调节口味的方式增加宝宝的饮食兴趣。
婴幼儿自控能力比较差，需要家长们的辅助。饭前便后要洗手，饭后漱口等饮食卫生习惯能够有效的防止从口入。另外，充分把握宝宝吃饭的度量，不要过度喂养。比如婴幼儿对某种食物特别钟爱，就会一直不停的吃下去。这时候家长应该起到阻拦作用，避免一次性吃的太多，加重肠胃负担，导致积食。
吃饭的时候要有一个严谨的态度，吃饭时间，少言语，要杜绝边看手机或电视边吃饭的行为，更要杜绝追喂的情况。
零食饮料等对宝宝的身心健康发育是一个巨大的威胁，没有丝毫的营养价值可言，尽量减少或杜绝零食或饮料对婴幼儿的侵害。要知道，宝宝，零食就是大的罪恶之源。
幼儿积食，伴随着、舌苔厚腻、胃口差、大便干燥或、大便恶臭等现象，如若宝宝精神和方面良好，一般采取保守护理方案。您家宝宝因为连续发烧几次，精神和身体方面肯定有影响，这个需要配合医嘱进行护理。
小米粥对肠胃护养功能极佳，可以加南瓜山药同食，另外药店有焦米和鸡内熬水喝对宝宝积食有非常好的效果。
肚腹按摩有助于加速肠胃蠕动，帮助消化。手掌心对住宝宝肚脐，顺时针缓慢摩动，5-10分钟就可以。另外热水泡脚不但对宝宝肠胃有帮助，而且能够加速宝宝体内循环，增强宝宝。泡脚水要稍烫，不要太温。
如果您选择吃药的办法，不管中成药还是西药，一定要在医生的指导下进行服用，不要去药店买，更不要去婴儿店，如果去婴儿店，十有八九会推荐益生菌。关于我说到的鸡内金和焦米，也建议您去正规医院问询医师后在行服用，我只是给您提的建议，但孩子是您自家的，万事需多考量。
宝妈的心情我理解，有事情可以直接私信我，看到后会在第一时间回复。让我们一起陪伴孩子更好的成长。我是美小护喵喵妈，愿和您一起分享孩子成长道路上的点点滴滴，一起探讨育儿过程中出现的问题，如果我的回答对您有感触，欢迎点赞后转发、留言、关注，谢谢！（图片来自网络，侵删）
宝妈们都给宝宝吃什么益生菌呢？
2019年3月，《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了11款益生菌。
11款测试产品
测评指标
活菌数：可反映出各产品实际的活菌数量及销售、储存过程益生菌的损耗程度。
存活率：模拟胃酸消化后的活菌数，可反映出能够穿越胃部到达肠道的益生菌数量。
抑菌性能：抑制致性大肠杆菌的功效，可反映出益生菌调节肠道菌群的能力。
实测活菌数
根据定义，益生菌必须是活的才可能对人体产生有益作用。也就是说，死菌并没有多少意义。从益生菌的研究报告来看，活菌数量要达到10的8次方（十亿）甚至10的10次方（百亿）以上，才能有足够的保健活性。
因此，某些产品会使用一些转换单位的隐蔽手法“夸大”活菌数量。比如，“活菌量＞100亿/100g”、“10亿/盒”等，但都是指一整盒产品所包含的活菌数量，并非消费者每次的食用分量（每条/1~2g）。不过，即使无“夸大”宣传，从抽检报告来看，益生菌产品本身的实际活菌数量也值得怀疑。
检测结果显示，如新的活菌数量多，到达160亿cfu/g，而汉臣氏少，只有3.2亿cfu/g。
汉臣氏、童年时光、昂立等3款活菌数分别只有宣称值的6%、26%、44%。换句话说，活菌数分别“缩水”了94%、74%及56%，品质堪忧，健康益处要大打“折扣”。
《消费者报道》提醒，大家要注意产品包装上“活菌添加量”与“有效期内活菌数量”的区别。“活菌添加量”是指产品出厂时的数量，但到达消费者手里时可能就不是这个数量，因为益生菌可能会不断减少。“有效期内活菌数量”即是保质期内它的低活菌量，相当于给消费者承诺了一个吃进肚子里的益生菌数量。
所以，选购标示有“有效期内活菌数量”且活菌数高的产品会更靠谱。
益生菌存活率
益生菌的活性通常是指经过人体消化器官后达到肠道的存活率，存活率高就意味着活性好，功效更有保证。
但胃部含有高浓度的盐酸，具有较强的杀菌作用，这也是益生菌能否活着到达肠道的大障碍。
一般来讲，流体食物在胃中的消化时间约为2小时。空腹时胃酸pH在0.9~1.8之间，腐蚀性较强；饱腹pH有所升高，通常在3.0左右。
《消费者报道》留意到，有部分益生菌产品却建议消费者，好在空腹时或者饭前食用，认为这样能减少胃酸对益生菌活性的影响。但是，含量上百亿的益生菌经过胃酸消化后到底有多少能存活下来？
为此，我们分别模拟了两次体外胃酸消化实验，包括空腹消化（PH1.0，2小时）及饱腹消化（PH3.0，2小时）。
检测结果显示，模拟空腹胃酸消化后，如新、妈咪爱、童年时光等11款益生菌产品的存活率均为0。说明空腹食用这11种益生菌相当于对人体没有效果，因为没有活的益生菌到达肠道，自然无法谈功效。
饱腹情况下，益生菌存活率差异较大大。妈咪爱的存活率高，达到98.7%，童年时光低，仅为0.7%。
另外，汉臣氏、纽曼思、合生元、童年时光、康萃乐等5款的存活率均在20%以下，分别只有3.5%、7.8%、12.5%、14.7%、18.2%，实际效果并不理想。
有业内人士透露，目前益生菌存活率低是普遍事实，因为许多企业的菌种都是直接从国外购买，没有自主研发，又或者在筛菌时直接忽略了耐酸性评价这一步。
另外，对于食用益生菌的佳时间，从模拟胃液消化的实验来看，我们建议消费者尽量在饱腹或者进食后再行食用。
抑菌功效
口气重、、等，这些日常的症状被医学界认为是与肠道菌群的失衡或者是体内有害的增加有关。
人体肠道的微生物可以分为三大类：共生菌、条件致菌和原菌。共生菌占据肠道数量的99%以上，与人体是互利共生的关系，能保护肠道。
条件致菌由于共生菌的存在而受到抑制，原菌一般也不会常驻肠道，但的话会造成的等症状。
一旦共生菌被破坏，那么肠道菌群将会失衡，致菌繁殖增加、原菌容易入侵。因此，摄入益生菌是比较常见的调节手段。
实验中，通常采用抑菌环试验来测定抑菌效果。通过测量抑菌圈的直径大小来判断抑菌能力的强弱，直径越大意味着抑菌能力就越强。
在工程师的建议下，《消费者报道》选择了大肠杆菌这种人体肠道常见及典型的致菌作为试验中用来判断抑菌效果的菌种。
检测结果显示，11款益生菌产品在体外抑菌实验中，抑菌圈的直径大小均没有发生变化（5mm），说明送检的11款产品均未显示出抑制致性大肠杆菌的效果。
据测试工程师分析，这可能跟使用的是菌粉有很大的关系。益生菌的素都分泌在胞外的，也就是在发酵液里，发酵完毕冻成粉剂，素也相应的去除了。
据悉，素是微生物分泌的比较常见的抑菌物质，也是益生菌的保护肠道的生理机制之一。
如果素都被去除了，那是否意味着消费者食用这11款益生菌后，都不能获得调节肠道菌群的效果？
有专家指出，除了分泌抑菌物质，益生菌也可以跟肠道上皮细胞紧密结合形成一层生物膜屏障，抑制（阻止）致菌的定植，或者通过降低肠道pH、加快肠上皮细胞的代谢来抵御致菌。
不过，这些抑菌机理都仅仅是理论上的分析，益生菌产品是否具有抑菌效果在实际的使用中难以去准确判断。
综合评价篇
综合各项指标，《消费者报道》得出了11款益生菌的综合评价（如下）。
番外篇：9款益生菌实为固体饮料
本次送检的11款产品中仅有合生元、康恩贝2款为保健食品，功能为增强；其余包括妈咪爱、如新、童年时光、修正等9款均为普通的固体饮料，无功效说明。
据国家食药监局的资料，申请保健食品批文的产品必须经过相关的动物或人体试验，所标注的功效得到证明。
换句话说，普通的益生菌固体饮料并没有做过验证，因此，不仅调节肠道菌群的功能需要打上一个问号，“改善消化吸收”、“减少肠道”、“增强”等宣称益处也将成为疑问。当然，作为饮料是无“功效”可言的。
业内人士表示，许多产品宣传都是罗列一大堆文献中提到过的功能，但是这些功能可能跟他们的益生菌产品毫无关系。
要证实益生菌产品的健康功能，是需要进行临床研究的，且周期长、成本高、通常还需要大量的志愿者，但市场上卖的“益生菌”产品很多都没有实现。
恰恰模拟胃酸消化存活率低、无抑菌功效、活菌数“缩水”等检测中暴露的问题也侧面印证了益生菌产品的品质参差不齐，鱼龙混杂。
当然，盲目食用益生菌也可能带来健康风险：益生菌携带的耐药基因转移到人体，引起耐问题。
有专家指出，抗生素能杀死致菌，而对含有抗生素抗性基因的益生菌无效，这是好事。但是，如果这个抗性基因被致菌‘盗取’，那将后患无穷（产生耐）。
值得注意的是，中国的益生菌评审机构目前尚未对益生菌的耐问题做出明确的规定。所以，市售益生菌产品安全性难以作出恰当的评价。
作为消费者，在遇到健康问题时不应该滥用益生菌，应该及时就咨询医师，并在相应的指导下决定是否食用特定的益生菌。
意之宝益生菌怎么样
质量很好。意之宝在产品纯度、新鲜度、口感和可持续性方面树立卓越标准，以科学技术、严格标准、先进工艺为用户带来看得见的高品质产品。十五年用心打磨，持续为每一位用户提供如艺术品般独特出众的营养产品，赢得了全球300万妈妈的认可。
含益生菌的酸奶哪一种好
无法准确告知具体哪一种酸奶含益生菌多或好，因为不同品牌不同类型的酸奶中所含益生菌种类及含量相差甚远，要仔细查看具体配料表后甄别选择。
益生菌酸奶含有的乳酸菌种类比较多，比如植物乳杆菌、双歧杆菌、干酪乳杆菌等等。这些菌种可以在肠道内存活，理论上更能调节肠道微生物的平衡。
当然，好的益生菌酸奶，不仅种类要多，数量也要到位，好选益生菌数量达到106甚至108以上的酸奶，保健效果更好。
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卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
