原本自然益生菌姨妈期？月经期间可以吃益生菌吗

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经期可以吃益生菌吗

经期是可以吃益生菌，益生菌主要是补充有益菌群，可以有助于增强道的抵抗能力，对于身体是有好处的，一般在经期应用有一定的局限性，主要是避免应用活或者止的，对益生菌，并不会影响到正常的，因此这个期间吃益生菌是可以的。

给姨妈送礼送什么好

1、首先可以先根据你姨妈的喜好来选择，选择她喜欢的东西，也许是明智的选择。

2、女人步入中年后，身体也会大不如以前，可以给你姨妈带一些补品和带一些类似于保健品的东西，让她感觉到你很贴心、很孝顺。

期间可以吃益生菌吗

期间也是可以少量的吃一些益生菌的益生菌，它主要是可以起到改善肠道紊乱等效果的，但是也是不建议长期的服用益生菌，如果长期服用益生菌也是会导致人体正常的菌群失调，另外在期间也要及时的更换卫生巾，期间也不要做剧烈运动。

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益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。